特別是肩頸腰等部位，效果更是立竿見影。

切身體驗過後，他們學的越發認真了。

整套拳法招式並不多，總共15式，打完也就半個小時左右。

完完整整教了一遍後，易遲遲收招緩緩吐出一口濁氣，“好了。”

“我們再打一遍。”

得到趣味的老爺子他們不肯罷手，嚇得她趕緊阻止，“不能再來一遍，這套拳法一遍就夠了，再來一遍會對身體造成負擔，有害無益。”

“？？？還有這說法？”

麻老爺子一臉鬱悶，誰家拳法像這個還講究過猶不及啊，不都是越練越嫻熟，威力越大嗎？

“別的沒有，這套拳法有。”

她嚴肅叮囑，“真想練的話早晚都來一遍最佳，堅決不能多，練了一遍不能繼續第二遍，除非分開，都記牢了，不然身體出了問題，遭罪的還是你們。”

“聽你的。”

見她如此嚴肅強調，老爺子他們忙不疊點頭。

就在這時，被蚊子叮咬了一口的秦久見窗戶開著，來到窗邊想將木愣子窗戶關起來，手剛伸出去取支架，眼角餘光掃到一個人影朝這邊過來。

他刷的轉頭朝人影看去，不看還好，一看大驚失色咻的關上窗戶兔子似的竄到老爺子身邊，焦急道，“太爺，那個奇奇怪怪的知青同志又來了。”

“……熄燈，別出聲。”

話音未落，宋老太太已經熄滅了油燈。

瞬間，屋內一片黑暗。

易遲遲嘆氣，薛家歡啊薛家歡，你說你到底要幹什麼？

好好的重來一次，為啥就不想著自己奮鬥只想著走捷徑不勞而獲呢？

真是白瞎了熟知歷史這個優勢。

“咚咚……”

敲門聲響起，沒人吭聲，門外的人連續敲了好幾下後停下了手，壓著聲音道，“我知道你們在裡面，也知道你們是不想牽連我怕給我帶來麻煩……我再次告訴你們一聲，我不怕麻煩，我最敬佩的也是你們這群老革命，請你們一定要接受我的好意……”

說到這裡，她沒了聲，易遲遲耳朵顫抖了一下，門上有動靜。

老爺子擔心她出去，伸手握住了她的手，力氣有點大，制止的意味非常明顯。

易遲遲安撫性用另一隻手拍拍老爺子，表示她不出去。

老爺子鬆了口氣，薛家歡的聲音再次響起。

她說，