薇薇沒有說話，臉上寫滿了擔憂。

羅南也不知道該怎麼安慰。

原劇情中阿拉巴斯坦具體的情況，他已經不太記得。

不過最終毫無疑問，路飛打敗了克洛克達爾，拯救了這個國家。

“要相信路飛，那傢伙雖然有時候不太靠譜，但承諾的事，一定會拼盡全力去做到。”

最終，說了這一句，羅南返回到了火狼號。

天色已經來到了傍晚，不過羅南並不打算準備休息，而是把贊高找了過來。

“開始吧。”

站在贊高對面，羅南說著，開始放鬆精神意識。

“好吧，我盡力。”贊高抹了一把額頭上並不存在的冷汗。

想要催眠羅南，可不是一件容易的事。

過了一會。

羅南盯著贊高手裡的回力標，慢慢感覺到精神狀態開始發生變化，就像是進入了冥想狀態一樣。

“這種感覺，看來是成功了。”

感知到自己的變化，羅南滿意點了點頭。

冥想狀態，所帶來的專注效果，顯然不僅僅是在戰鬥的時候，可以帶來高效率。

修行的時候，如果能有這樣的狀態加持，同樣可以起到事半功倍的效果。

暫時，還沒有達到冥想術第三階段，無法在清醒移動的時候，進入冥想狀態。

於是羅南想到了贊高的催眠術。

他仔細感受了一下，相比冥想狀態，專注度或許還差了一些。

不過和正常狀態一比，明顯提高了不少。

沒有浪費時間，羅南開始了鍛鍊。

“先來一千個俯臥撐熱身。”

甲板上，羅南直接開始俯臥撐，單獨的俯臥撐並不能讓他滿意。

隨後他又讓贊高他們，在他背上逐漸增加鐵塊，進行負重俯臥撐。

揹負著上千斤的鐵塊，羅南做著俯臥撐，同樣沒多少壓力。

一個又一個，速度沒有減慢分毫。

不過，到了這個時候，他沒有繼續讓人增加。

腳下的甲板已經吱吱作響。

以平均一分鐘一百個的速度，十分鐘之後做完一千個俯臥撐。

羅南臉上看不到一滴汗。

他不禁皺了皺眉頭。

這種程度的鍛鍊，以他現在的體魄，除了熱身之外，真的已經沒有更多效果。