“惡魔果實的開發，只能靠你自己，我能幫你的也只有體術，霸氣，劍道。”

“劍道也不是一朝一夕就能提升上來，這方面，我只能交給你一些經驗和技巧。”

“實際上，你現在主要是缺少戰鬥，不論是體術，霸氣，還是劍道，都需要大量的戰鬥。”

“戰鬥不僅僅是提升經驗，還可以不斷壓迫你的極限，讓你快速挖掘自身潛能。”

……

測試過後，雷利給羅南說了一下他的情況，以及需要他怎麼做。

首先，是保養的經驗，也可以理解為日常修行。

每個人都有一個極限，只是一味的壓榨自身，而不懂得保養的話。

不僅會給自身帶來許多無形暗傷，日積月累之後，甚至導致壽命折損，各種疾病。

而且，到了一定程度，會損耗潛力，讓實力提升空間下降。

總之，想要成為頂級強者，除非是擁有一個怪物級別的體質，就像四皇的夏洛特?玲玲，否則，都需要掌握保養的知識。

“實際上，那個女人，浪費了自己的大部分天賦，他幾乎沒有怎麼努力過。”

“如果她從小有人專門教導修行，也許她能成為四皇之上超然的存在，這片大海上真正意義上的實力最強。”

“這一點，哪怕是白鬍子，羅傑，卡普他們三個也沒辦法相比。”

雷利特意用四皇夏洛特?玲玲來舉例，羅南這才知道，原來她的天賦居然如此恐怖。

雖然，在四皇之中，她的實力似乎是最低。

但這是因為她忙著生孩子，同時一直沒有認真修行過。

隨便修煉修煉，就擁有四皇級別實力，想想就可怕。

和她相比，看起來在四皇之中最年輕的紅髮，似乎也就沒那麼天才。

總之，羅南理解了雷利的意思，實力的提升，需要養。

這是讓體魄保持一個最佳狀態，從而保證高效率修行不會出現問題。

實際上，這一個問題，他一直也有注意。

並且，有一套自己的方法。

比如冥想術。

這不僅能夠讓他快速恢復精神力，也能快速恢復精力，修復身體損傷。

再然後，讓可雅用果實能力幫忙，過濾掉一些暗傷。

不過，不愧是老前輩。

羅南認真聽了雷利的保養經驗，發現其中不少，仍然對他有用。