第三階段冥想術給他帶來的提升，可不僅僅是實力方面。

在恢復能力方面，也更加深入細微。

就像現在，他一邊思考著問題，一邊還可以維持冥想術第三階段。

仔細感受著這種感覺，羅南發現自己彷彿掌握了內視，對於自身的情況，可以透過一種特殊的感知看到。

他看到了自身的受傷的地方在飛快修復。

在這種感知下，他感覺自己似乎一個念頭，將注意力集中在其中某個傷勢，就能讓其恢復速度加快。

然後，真的嘗試了一下。

隨之發現，這個位置的傷勢，隱隱比其它地方更快修復。

甚至，他還可以使用霸氣，來輔助恢復。

而在霸氣的參與下，恢復過來之後的一些地方，不僅霸氣通行更加順暢。

而且，強度也變強了些許。

雷利已經教了他用霸氣淬鍊體魄的方法，頓時意識到，為何雷利說，每次經歷極限訓練，戰鬥之後，再來使用霸氣淬鍊，效果會更好。

有了這一發現之後，雖然傷勢要七八天才會完全修復，羅南也一點不著急。

反正，這期間他也正好可以，用霸氣來淬鍊體魄。

順便，熟悉冥想術第三階段的使用。

他知道，初入這個階段，自己還遠遠沒有真正這個階段帶來的好處。

內視感知，主動加速修復傷勢，輔助霸氣精確淬鍊自身體魄。

此外，除了這些，他感覺等到自身體魄，經過霸氣初步淬鍊一遍。

到時候，即便他不是透過體術修行，也可以掌握所謂的生命歸還境界。

一番仔細體會之後，對於自身修行，他已經有了明確的方向。

不是原本的大致方向，而是接下來具體要走的路。

簡單一點來說，就是以霸氣淬鍊體魄為主，掌握生命歸還為輔，為用。

霸氣淬鍊體魄，可以帶來體魄的強大。

同時，也可以開發提升霸氣，以及霸氣的使用與掌控。

而生命歸還，則是霸氣之外，本身對體魄細緻入微的一種掌控。

與霸氣相輔相成，相互配合之下，再加上冥想術第三階段配合，羅南已經可以預料，接下來自己的實力，將迎來一個高速爆發增長階段。

接下來時間一天天過去，羅南每天沉浸在自身傷勢修復的過程不可自拔。

他甚至覺得，自己的傷勢有些不夠嚴重，修復速度太快，以至於，自己使用霸氣淬鍊還不夠到位。

他甚至想過，進行自殘加重傷勢。

不過也只是想想就放棄了。

因為一來他不是受虐狂，二來自身傷勢的修復，過於嚴重的話，在快速恢復過程中，不可避免消耗許多生命力。

也就是折損壽命。

雖然他現在有了常人三倍的壽命，但也不至於這樣隨便浪費。

最主要還是，回頭和敵人進行戰鬥，受了傷再來修復，到時候也是一樣。

而是，和敵人戰鬥的時候，還可以收穫戰鬥經驗。

自殘的話，出了自己折磨自己，帶來痛苦之外，並不會帶來什麼好處。

另外，他還在考慮著，把雷電淬鍊提上計劃。

以前，單純的雷電淬體，他還有些顧慮。

現在，等到初步掌握了冥想術第三階段，對自身細緻入微洞察，再加上霸氣作為輔助，也就多了幾分把握。

除了修復自身傷勢，羅南也沒有閒著。