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跟神谷真人一戰，姜岸都要備戰，現在是打算單挑一個大勢力，姜岸自然更要有所準備，好在離端午還有三個月時間，倒也足夠了。

因為不知道這次去要去多久，他就決定先幫助宋晚霜踏入修煉的門檻。

“好，照我一樣的姿勢，腰要挺，胯部放鬆，五心朝天，腳趾微微用力，對，很好，現在我先教你呼吸吐納之法…”

密室之中，姜岸極為有耐心的教宋晚霜入門，先是姿勢，然後讓她適應特殊的呼吸吐納之法，因為跟平常的呼吸節奏格格不入，一開始是有點彆扭，等她熟悉了一下，便讓她放空心靈，開始感應氣感。

經過姜岸元陽之氣的孕養，宋晚霜原本的五行雜靈根開始改變，現在正處於一種玄之又玄的狀態，可以說是在原來的基礎上變成一張白紙，第一筆是什麼顏『色』就註定了以後的基調。

加上考慮到宋晚霜本人的『性』子和氣質，姜岸打算讓她修煉上古赫赫有名的“太陰晗一決”，這部功法是冰寒屬『性』的頂尖功法，能一直修煉到業果期，並且有一成機率進入造化期，屬於在仙界也是不可多得的功法。

這種上古功法自然很難，可謂是句句珠璣，晦澀無比，其他人得到也是極難修煉，但在姜岸這個大能存在面前，這不是什麼障礙，他精簡要義，儘量以宋晚霜聽得懂的語言闡述，直指大道。

“小霜，我給你講了這門功法的基本概述，其他你先不用懂，現在記住這四句口訣…”

姜岸讓宋晚霜記住口訣，然後教導她產生氣感，然後導氣入體完成第一次周天迴圈，這個過程可不是那麼簡單的，一方面要求你放空心靈進入入定狀態，感受身體周圍虛無的氣感，一方面又要保持修煉姿勢不變，用吐納法呼吸還得心中默唸口訣，可謂是一心幾用。

幸虧宋晚霜冰雪聰明，加上姜岸大師級的指導，她只失敗了幾次，就成功了。

“我感受了氣了！”

“好，不要激動，平復心情，呼吸節奏不『亂』，將這個‘氣’吸入腹中，默唸口訣，讓氣跟著口訣走”

姜岸溫和似風的聲音在耳邊環繞，彷彿有一種魔力，宋晚霜下意識就隨著這股聲音吐納、導氣、然後讓氣循著特殊的經脈路線運轉一個大周天，最後完成煉化，歸入丹田之中。

“轟！”

就在煉化的靈氣進入丹田的一剎那，宋晚霜只感覺自己的五感靈識全部開啟，全身的細胞都在歡呼雀躍，彷彿一個人掙脫了身上沉重的枷鎖，更如同一個人從寒冷的水底猛地浮出水面，大口大口的呼吸甜美的空氣，她能感受到外面風的流動，感受到螞蟻爬動的聲音，感受到身邊姜岸那強大的氣血，種種一切，妙不可言，四肢百骸，溫暖舒爽，似置身溫泉之中，安然入睡，這種美到巔峰的快感，簡直讓人深深的『迷』戀。

“原來，修仙是這麼美妙的一件事啊”

宋晚霜睜開美眸，臉上升起一朵『迷』人的紅暈，眼波流轉的說道。

“哈哈，這是每個修煉者第一次完成大周天之時才能獲得的玄妙感覺，等第二次就沒那麼誇張了，你只看見了修煉的美好，卻不知道更多的是寂寞苦悶，以及修為停滯不前時的煩躁癲狂，小霜，萬里長征才走了第一步啊”

姜岸呵呵一笑，然後提醒道。

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