待到陰神達到遊神御氣、日遊在外的境界，就能嘗試凝神聚氣，點燃三昧真火煅燒神氣，凝就金丹了。

還丹修士壽在六百上下，在一顆金丹的統馭下，肉身幾無衰老之患，神魂卻還有天壽在。接下來又復煉形修命，直到煉出陽神真形來，這便是煉虛。

最後則是合道飛昇。

如此，引氣入體、服氣煉形、出竅神遊、凝神還丹、蛻真煉虛、合道飛昇，一共六大境界，其中出竅神遊、凝神還丹、蛻真煉虛中又各自分出三重小境界，合稱十二重樓。

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現下季懷憂就屬於引氣入體的境界，只在都講誦經加持的狀態下才能感應到所謂的天地靈氣，自己修行時就有些時靈時不靈了，故而還屬於引氣境。

等到什麼時候在靈氣匱乏的環境中也能感應到天地靈氣，那時候才能開始服氣煉形。

等著等著，季懷憂肚子都餓了，郗都講還沒來。

向窗外望去，夕日西沉，天光暗了下去，伙房應該已經開飯了，季懷憂想離開簡寂廳，走到門口，又有一道金光攔路。

不用多說，沒有法術傍身，觸碰就會遭殃。

季懷憂只得又回到自己的蒲團上盤膝坐下，默默存想用功。

這一存想，還真讓他發現了什麼。

沒有都講誦經加持，他竟然也能感應到天地靈氣了！

莫非……

系統？深藍？深紅？深紫？

全自動修仙系統？

系統大爺？

系統你給我出來！

在心裡嘗試了幾次，還是沒有系統出來，看來是真沒有系統了。

嗯……莫欺少年窮！

三十年河東，三十年河西？

好像也沒有金手指呢。

不怕，看我穿越之後立刻生出氣感，絕對是天縱奇才，根本不需要氣感！

為了方便感知靈氣，簡寂廳內本就布有陣法，季懷憂順勢繼續存想修煉，把吸納的靈氣全部煉化為無屬性的內息。

善德觀中教授的入門心法名為《習真入定法》，屬道門內傳，主張謹守天戒，心意同符，內外同儀，外則不染塵垢，內則五藏清虛，從而達到降真致神，與道合居的境界。

換句話說，這門心法要求習練者遵守不殺生、不飲酒等戒律，不吃喝自己會反胃的食物。每次修行前，沐浴更衣，最好斷絕飲食，或者至少不在吃飯之後進行。

季懷憂在心中存想起法門中的特定符文，入定之後，內息自然運轉，煉化天地靈氣為己用。循序漸進，感到體內內息不斷壯大，其實還是蠻有意思的。

內息運轉了數個周天，正打算繼續修行，忽然感覺身旁有人。

季懷憂連忙收回內息，睜眼去看。

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