在雲端之上,良辰美景之中睡眠,沒有一絲噪音,那種靜謐的環境,的確很是美妙。
就像窗外夜雨的夜晚,涼爽宜人的溫度,往往會讓人睡得更加舒服。
對於睡眠而言,環境很是重要。
王凡看著眾人的反應,接著道:“至於具體效果,根據我們實際測試,基本上5分鐘內,完全可以進入睡眠狀態,10分鐘內進入深度睡眠。”
現場眾人再度響起一片掌聲。
一般來說,從躺在床上,有的人可能十分鐘就睡著了,這算是狀態比較好的,或者真的累壞了。
而有的人,可能半小時,才能睡著。
還有的人,一個多小時,甚至好幾個小時,都睡不著。
尤其是壓力比較大的人,或者遇上什麼煩心事,讓人心情焦慮,難以入眠。
至於說深度睡眠,這更不用說了。
睡上幾個小時能進入深度睡眠,那就算是謝天謝地了。
更主要的是,就算兩三個小時之後,進入了深度睡眠,也不一定能一直保持著深度睡眠。
理由簡單,整個睡眠過程,各個週期,都是相互迴圈的。
好不容易進入深度睡眠,可能沒過多久,便會回到淺睡眠的層次。
因此,在睡眠的810個小時鐘,深度睡眠只佔兩個多小時。
若是做夢,那就更不好說了。
因此,深度睡眠,可以說很是難能可貴,進入的困難,想要保持,更困難。
如今凡人眼鏡,5分鐘內進入睡眠狀態,十分鐘內進入深度睡眠,實在是不可思議。
王凡接著說道:“此外,透過凡人智慧眼鏡,進入深度睡眠的持續時間,因人而異,但普遍在一到兩個小時之間!換句說說,一般人,只要進入深度睡眠兩次,達到三個小時左右,那便會實現完美的睡眠,相當於810個小時的普通睡眠。俗話說,睡飽了!”
“而我們凡人智慧眼鏡,會智慧地監控睡眠狀況。一旦退出深度睡眠,凡人智慧眼鏡,便會透過光影變化的影響,以及播放一些帶有助眠效果的旋律,使使用者在五分鐘內,再度進入深度睡眠。”
“這樣一來,透過凡人智慧眼鏡,從躺下開始,五分鐘內進入睡眠,十分鐘內進入深度睡眠狀態,兩小時內,可能會退出深度睡眠。但五分鐘內,還會再度進入二次深度睡眠。”
王凡笑著說道:“這樣一來,再過一個多小時,使用者會再度退出深度睡眠,並且睜開眼,伸伸懶腰,起床,或者在床上玩手機。理由簡單,已經睡飽了。”
“一般來說,正常人,一天只需要三個小時的深度睡眠,那就足夠了。因此,透過凡人智慧眼鏡,整個過程只需要三個小時左右,便可相當於810個小時的正常休息。”
“三個小時的深度睡眠,使得使用者完全放鬆,不管是身體機能,還是精神壓力,都能得到極好的緩解。三個小時後,睡夠了,恐怕沒多人會繼續睡覺。要麼起床工作、學習、娛樂,要麼直接在床上玩手機等等……”
王凡笑道:“有了凡人智慧眼鏡,再也不需要睡一夜,3個小時足矣!”