戰勝恐懼，最好的辦法就是去面對它，一味的逃避，只會讓人永遠都擺脫不了這種恐懼的情緒。

所以，我依照行為治療的方法，直接對他的行為進行矯正，循序漸進地，讓她一點點地克服了對電梯的恐懼，首先，讓她觸控電梯，等她習慣了一些，再讓她站在電梯裡，最後，她終於可以承受電梯的升降了。

這種方法，就是系統脫敏。治療結果非常理想，只要諮客循序漸進自我練習，就可以克服自己的恐懼。”

還沒等餘坤說完，柳小楠已經等不及地舉起了手，餘坤說罷，她就脫口而出地問道，“那你總共給她進行了幾次治療？”

餘坤舉起了一隻手指回道，“我花了一個月的時間。”

這次換做陸然感到吃驚了，“你是說，你花費一個月的時間，就讓她不再對電梯感到恐懼了？”

一個月的治療時間，應該最多隻進行過四次的諮詢，對於恐懼症而言，治療見效的時間已經是非常快速了。

“是的。”餘坤轉過來看著陸然說，“比起某些總是要刨根問底，追究病因的療法不同，我的方法顯然要高效得多。”

陸然聽到這裡，有些刺耳。

他知道，餘坤說的某些療法，就包括自己的療法，自己一貫是注重諮客內心的想法和感受的。

雖然陸然承認行為矯正對於恐懼症患者的重要性，但是他還是認為諮客因何種原因患病，同樣是值得探究的。

只有讓患者自己明白了恐懼的來源，才能真正克服內心的恐懼。

還沒等陸然開口說話，餘坤又繼續說道，“病人的患病緣由，並不是每一次都能弄明白的，與其花費大量時間在一些沒有結果的事情上，不如務實一些，選擇更有效率的方法。

現在，已經有部分諮客對治療的緩慢失去了耐心，快速、直接地對行為進行矯正，也是諮客們喜聞樂見的事情。

你說呢，吳師兄？”

說完，大家都看向一旁低著頭，一語不發的吳默生。

只見他依舊沒有抬頭，只是輕輕地嗯了一聲，道：“有道理。”

像是預設了餘坤的觀點。

這讓餘坤很是滿意。

陸然聽罷，還是覺得不太妥當，說：“餘坤師兄提到的行為矯正，我覺得頗有意義，可以借鑒。

不過，如果面對恐懼症的諮客，全都一律施行行為矯正，不問原因，不分情況，是不是也太武斷了一些？”

說完自己的疑慮，陸然看向了劉小楠。

柳小楠坐在陸然旁邊，十分認同他的話，“我同意陸然的觀點，我們雖然追求效率，但是也不應該太過武斷。

你說呢，吳同學？”

看到餘坤會給自己“拉票”，柳小楠也幫著陸然，問了一聲吳默生。

吳默生還是沒有抬頭，他看著前方，像是在思考，隨後又是點頭，輕聲說道：“嗯，有道理。”