沒想到距離上次消化吸收資料面板上時間值才兩三日，現在又積滿30個小時了。

想想也是那部新劇的資料上又大漲，讓更多人知道謝玉存在的原因。

考慮到這畢竟是無魔世界，瑜伽瑙力法再厲害，消化吸收也不能違背生物定律，是有限的。

若積蓄時間超過30個小時，謝玉怕會傷到本源，想著儘快消化才好。

正好剛才辛苦，正要補充能量，一併來了。

也就是謝玉了，這一出一進的，鐵打的漢子也要生毛病的的。

尤其牛肉乾、高能巧克力、藥湯丸劑的組合，只要點選資料接受時。

謝玉突然靈感會心一下，這瑜伽瑙力法雖是一級功法，但在多次的時間轉化下，其潛力也差不多到頂了。

如今源源不斷的信力傳播，讓“時間轉化器”逐漸快速開適的同時，也給了謝玉更多選擇機會！

靈念搜尋能適配替代瑜伽瑙力法的姿勢。

“龍旗”？

這個龍旗自然不是一支普通的旗幟，而是一種鍛鍊從肩膀開始，到背闊肌、手臂、上半身核心肌肉和雙腿，類似雙腿離地卷腹的的基礎武術姿勢之一。

分為基礎龍旗，以及在基礎龍旗之上延伸出的各種龍旗動作變體，包括龍旗龍旗剪刀腳，龍旗反向卷腹，負重龍旗，龍旗+單腳交替收膝之類。

當然，目前能做到的應該只有基礎龍旗，但效果也總比挖掘潛力已經到頭的瑜伽瑙力法強些了。

想到此，謝玉再咬下最後一口牛肉乾，實在一點也吃不下了，點選領取！

意識迷糊中，一邊為昨晚的辛苦恢復體力，一邊積蓄新的能量，好一個公私兩便，點贊，點贊！

模糊印象中，自己好像躺在一條硬板凳上，不停的卷腹抬腿……。

再醒來時，謝玉是被電話吵醒的。

陌生電話？

真煩，但看到是本地的好難，加上雮塵珠過濾，應該不是詐騙號，而是現在還不是詐騙電話猖獗的時候。

謝玉隨手接了起來，沒多久掛了電話，年輕人正拼事業的時候，可不能誰懶覺呀！

原是謝玉新劇主題曲，在網友音樂愛好者觀眾幫助下，隨著新劇熱播，現已衝破音樂熱榜前十。

央視音樂頻道，也是知道昨日謝玉在綜藝節目的神奇表現，今日音樂榜單有名，立刻有人提議請謝玉過來一趟，既是蹭熱度，也是雙方的相互成就！

果然，聽到是央視的電話，那個年輕人了也是懂事的沒有拒絕。

約好了時間，謝玉趕緊起來洗漱，又把昨晚戰鬥留下的痕跡扔進洗衣機後，換了件新衣服！

天大地大，吃飯最大。

熟悉豬皮套餐中，謝玉又加了半隻燒雞。

這才有閒心檢視下，新的資料面板變化

【宿主：謝玉】

【身體年齡：19】

【身體狀態：71分】

【功法名稱：標準龍旗】

【功法等級：一級】

【儲存時間：0】

【進度：完成】

不錯，順利漲了一分，昨晚辛苦疲憊也一消而散了。

再看了下時間，想到到底是央視，還是加快了進餐速度！

&nbsp本章完

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