有了經驗,沐苓脊柱挺直,肩膀向後,身體稍微前傾,按照一定頻率邁著步子。
隨著兩圈過去,排名沒有什麼明顯的變化,但霍燕和第二名的差距已經拉得老大,簡直是望塵莫及。
沐苓的呼吸變得粗重,腳步也有些僵硬。
然而最後半圈,霍燕竟然又開始加速!
我的老天哪,這是天生的體育健將啊!
目光回到沐苓這邊,她將遺留的一絲力氣完全爆發,雙腿拼了命地死踹。
或許開始不理解李超的爭鋒有何意義,甚至嗤之以鼻,但等到自己也踏在操場上,一種名為驕傲的情緒貫穿全身!
在任何一種情況,既然自己能做到最後,又有什麼理由遲疑!
終於,沐苓踏過了終點線,位列第三,可能名次並不算太好,但沐苓決得這場較量值得!
霍燕早早地就開始做拉伸運動,來舒緩肌肉的緊張感,而沐苓也彎著腰,撐著膝,大口大口地爭奪著空氣。
好一會兒,王傑喊了聲集合。
同學們自覺地排成了男女兩排,看著眼前魁梧的體育老師,小朋友的眼神中都刷刷透著綠光。
“籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式,且運動強度較大,所以前兩天我會著重訓練你們的體能。”王傑將手背在身後,在隊伍前慢慢地踱步。
“現在,先進行高抬腿熱身。”剛拿起哨子,就聽見隊伍裡細細碎碎一陣噓聲,抱怨著沒人道,沒天道,剛長跑完就要高抬腿,簡直就是要人命麼!
沒有理會他們的嘀咕,王傑依舊下令:“保持上身挺直的情況下,兩腿交替抬至水平,計時一分鐘,現在開始!”
隨著一聲響亮的口哨,沐苓和霍燕立刻動了起來,雖然餘力不多,但動作依舊乾脆利落。相比其他的女生,的確要標準不少。
再看看男生這邊的戰況,額,怎麼說呢,就像是一群老爺爺無力地邁著雙腿,有著想爬又爬不動的感覺。
王傑看不過去了,走到他們身後,“背挺直聽到沒有!”看到李超軟塌塌的樣子,彪悍的體育老師直接用手肘敲擊了他的背部,疼得李超啊嗚一聲往前一撲。
四腳著地,屁股朝天,周圍的人也都噗嗤笑出了聲。
無奈,沐苓只得停了下來,回頭一看,嘴角又不自覺地抽搐了兩下,兄弟,你是專門來搞笑的麼?摔得如此,有魅力?
狗吃屎的意外暫且略過,各位小朋友們又投入到慘不忍睹的訓練之中。
經過高抬腿,蛙跳,弓步等相間的運動後,沐苓她們也都大汗淋漓,除了霍燕這一個怪胎,其他人大多都或坐、或躺,嘴裡喘著粗氣,語無倫次。
沐苓平躺著,雖然覺得有些乏力,但呼吸什麼並沒有紊亂,估摸著應該是育養決潛移默化的對身體的增幅效果。
但注意到霍燕依舊在動脖子動腿地進行拉伸,她只能默默引用當年網王龍馬的口頭禪:還差著遠呢。
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