周大寶同樣翹首以盼，想知道自己究竟有什麼特殊血脈。

“小蝶你的血脈跟水有關，大寶的血脈跟力氣有關，均是非常不錯的特殊血脈，如果機緣、努力都足夠的話，以你們的天賦，未來一流強者的名單中必有你們一席之地。不過跟我相比嗎，呵呵，你們會絕望的。”林誠認真的道。

“且，你又在吹牛皮！”陳小蝶嗤笑道。

“好好好，只要能成為一流高手就好。”周大寶倒是極為滿足。

……

回到藍月亮公寓，林誠馬上教導李如芸武功。

林誠正色道：“武道修煉有三個階段，一開始便是站樁練氣，打磨肉身，接著便是修煉招式，開始修煉武道，最後便是修煉功法，打坐練功。如今你初次習武，腰腿無力，沒有什麼根基，就從站馬步開始學起吧。”

說罷，林誠便站出了一個標準的馬步姿勢，讓李如芸跟著學。

見李如芸的姿勢有些別扭，林誠矯正道：“雙腳要外開十五度，與肩膀寬度相同，然後微微蹲下。至於為什麼要外開？因為人的股骨是外旋十五度的。這種位置，是最不違揹人體生理的動作。”

“雙眼向前看，脖子貼衣服領子，這個動作叫頂頭懸，你去挑一件上衣，要做到衣服輕輕貼後背，形成身體中正。”

李如芸對林誠的話如聞聖旨，馬上就按林誠所述挑了一件合適的衣服穿上去。

林誠繼續教導：“很好，按照剛才所說的站好了，肩胛骨的肌肉要向四面微微拉開，這樣胸廓自然既開展又形成一個很小的內弧，幻想腋下夾個熱饅頭。很好，保持住姿勢，這就是我們武道術語中的含胸拔背動作。”

隨後，林誠在李如芸肘部吊上一個十克的天平砝碼，他解釋道：“加個砝碼能鍛煉你的肘部力量，俗稱墜肘。對了，不許聳肩沉肩。就這樣站好了，用鼻子慢慢呼吸。這樣就覺得兩肋和腹部都有充實感覺，氣沉丹田，這是自然做到的，放空思想。雙手環抱胸前，手心向內，掌指相對。”

見李如芸的動作已經標準了，林誠這才點點頭道：“好，記住這些動作要領，每天堅持站一小時，如果能堅持半個月再來教授武技。”

李如芸卻道：“這樣站著好無聊啊，我想學林不凡那種可以一拳破山的強勁武功。”

林誠搖頭失笑道：“你地基還沒打好呢，就想修建高樓啦？本末倒置！即使是林不凡，他習武的時候也是從紮馬步開始的。”

“是麼？”李如芸疑惑道：“他那麼厲害也要像我一樣紮那麼難看的馬步麼？”

想起林不凡在端午之戰中如同天神一般的威勢，再幻想他紮馬步時的難看姿態，李如芸不禁有些好笑起來。

“你騎過馬沒有？”林誠不理他的嗤笑，認真的道：“你可以想象自己騎著一匹馬，身體隨著馬匹的奔跑而律動，當你哪天把自己也當成一匹馬了，那麼你就可以不用再紮馬步了。”

“就這麼簡單？”李如芸覺得習武好像不是很難啊。

“簡單麼？以後你就瞭解了。”林誠搖頭笑道。