“恭喜宿主獲得耐力訓練三，移至倉庫。”

“恭喜宿主獲得投籃訓練卡四，移至倉庫。”

獲得了三個新物品，只有投籃訓練用不太到，他不用提示，隨便練練也很準。

王俊點進倉庫一看介紹就大笑出聲。

投籃訓練卡四功能和以前一樣，都是在有系統指導的情況下練習投籃，時限增加到了三十個小時的累積。

技術禮包裡有一張掃描卡和拜師卡，他可以直接找人學一項能力了。王俊不知道自己還需要學什麼，總之是多多益善。

單是這一項他就覺得賺大了，果然留到70級再抽獎是正確的選擇，如果中大獎是60級的那些東西，他要鬱悶很久。

別人沒有系統這種超級教練，技術貪多嚼不爛，他不一樣，屬於技多不壓身，有系統提示，肯定能學會。

耐力訓練三：宿主呼吸吐納配合健身動作，提升肺部功能，增加肺活量，耐力更強。主練耐力和柔韌性。

耐力強了在球場上非常關鍵，如果他凌駕所有球員之上，肯定能得更多分。和凱爾特人打搶7獲勝，技戰術方面相當，贏就贏在了體力。

彈跳訓練三，是特殊的訓練方法。

系統連線神經，透過改變靜電和磁場給宿主身體施加重力，呼吸吐納配合著一些跳躍動作，練習彈跳力。

這和耐力訓練加重力一樣，一開始他會感到很沉重，但經過艱苦鍛鍊，就會逐漸適應這種狀態，一旦減輕負擔，自然就十分輕鬆，行走奔跳也會非常的舒適和迅疾。

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訓練限制每天一小時，王俊只要做這個和水下訓練二，體力差不多就會消耗一空了。

晚上練習鐵板橋時，王俊靜靜的思考著還有什麼可學的能力。

他的突分投已經結合的很好，“皮爾斯舞步”練的青出於藍，配合著迷蹤步，擋拆後很容易過掉對方的內線。

拋投不用再刻意學習，去年季後賽他就投進了不少，只要繼續練習，會越來越準。

練搶籃板球？那純粹是腦子有毛病，不該是他的主要工作，總不能主動要求當藍領吧？

傳球，王俊還是沒興趣。

控衛助攻主要靠的是視野和意識，和納什、基德相比他就是個“瞎子”，很少直接送出助攻，只能吸引了包夾和防守重心後分球。

“白巧克力”賈森威廉姆斯傳球花樣很漂亮，可以增加觀賞性。但是看不準隊友跑位，玩那種花樣八成會是失誤，不是助攻。

還是卡爾德隆那種短傳比較適合他，吸引包夾後能傳那種樸實無華的穩健球就夠了。

想來想去，王俊決定加強防守。

單防，他不管貼身還是干擾投籃，都做的很好。蓋帽學了多餘，剩下有用的就只有搶斷。

聯盟裡最擅長搶斷的人他熟，那就是已經被稱為聯盟第一控衛的克里斯保羅。

保羅單防外線很少失位，還擅長協防搶斷，他的資料並不是賭博搶斷來的，因此入選了最佳防守陣容二隊。

王俊不打算去找保羅，有空見了再說。

防守學了也沒法立即練，總不能再家裡搶艾比吧？他又會被推進游泳池的。

ps(未完待續。)

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