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築基第一步是將全身的靈氣經過經脈擠壓到丹田之內，丹田之內的靈氣越聚越多，形成集氣化液。

等所有的靈氣變成了液體，丹田擴充套件數倍，築基也就完成了。

將靈氣從經脈裡引導進丹田之內，也叫作洗精伐髓。

築基是修仙的門檻兒。

只要邁過這道門口，以後的修煉也就順遂一些，壽元也會增加到二百到三百歲，容顏也不會快速老去。

洗精伐髓好處多多，但整個過程要是毅力不堅定，肯定是不行的。

你想想，將靈氣從經脈中引導，那可是要撕裂經脈，將經脈一點點擴寬，這是很疼的。

所以李木槿剛入定不一會兒，她整個人身上滿身的汗水。

就像一隻落湯雞似的。

但此時的李木槿還一直在咬牙堅持著，她前前後後活了兩次，前世沒有能築基，今生萬不能錯失良機。

不管有多疼，她一定要咬牙堅持住。

靈氣在體內一遍遍洗刷。

體內的汙濁也在漸漸透過毛孔往外排放著，這些都是體內的髒東西。

看著李木槿平日裡白白淨淨的一個人，誰能知道她體內也有這麼多髒東西。

漸漸地，一個時辰，兩個時辰過去了。

不知道過了多久，裡面一天，外面才一個多時辰，李木槿在裡面待了兩天之後，身上的疼痛感減少了。

她老僧入定一般坐在那裡，瘋狂地吸收著外界的靈氣。