他只是一下子把肌肉量充起來了,所以力量才漲得快。
人的肌肉總要定型,到時候力量就很難增長了。
可白歌知道,他並不正常。
力量上的進步,他會一直有,如此多的訓練量,一天換來五公斤的拳力增長。
其實還不只,因為白歌是綜合性訓練,鍛煉的內容包括肌肉力量,彈跳力以及反應力訓練,還有抗擊打能力。
基本上除了細胞活性以外,身體的全方面素質都在提升。
一個月後,他的拳力將達到兩百六十多公斤,這可是世界頂級拳擊手才有的重拳。
白歌現在的體重才六十公斤,相比一米八的身高,可以說是個瘦子。
可如此反複訓練下去,一個月後就可以打出自身體重四倍的力量。
這種效率是要把拳王們嚇死的,兩個月就可以打破人類所有力量上的記錄。
甚至於,這還是因為白歌前期只能有這麼多運動量。
這本就是個前期“進步小”的特性。
到後面,他的力量越來越大,今天所做的這種訓練,會越發輕松,速度也將越來越快。
今天只能做這麼多訓練量,那以後呢?可能是雙倍的訓練量。
等他更強一些,一天就可以有五倍乃至十倍的訓練量。
十倍完成今天的訓練量,一個月就可以增長拳力一千五百公斤。
百倍完成今天的訓練量,一個月則增長一萬五千公斤拳力!
增加訓練量,不一定非得從數量上,也可以是質量上的,比如說負重。
一千倍的負重,幾乎等於把訓練量放大一千倍,直接十五萬公斤的拳力。
越到後面,白歌越強,他的提升效率,就越大。
白歌沒有所謂的人體極限一說,再加上他沒有篡改肌肉上限,所以肌肉量會漸漸地和力量不再掛鈎。
等他覺得自己肌肉量差不多,繼續增長下去會臃腫後,白歌會停止蛋白質的攝入。
到後面,他的體重會不再增加,可力量卻繼續瘋漲。
屆時,就算徹底踏入“異常”領域了。
“解開限制器,就如同脫韁的野馬……”
“或許我只需要鍛煉三年,就可以強到自己都看不懂了……”
“嗯……我不會禿吧?”
……