張放拿出兩冊小本子，首先拿出的是陽春功。在很久以前，在他沒穿越這個世界的時候，他就對內功有著莫名嚮往。

這種嚮往，是每一位武學愛好者的共性，共同的嚮往。

小冊子很薄，只有四頁紙，五百多字，沒有插圖。

他翻閱了很多遍，最終證實，這的的確確是本養生功，只能活血化瘀，強身健體，不具攻擊性。

“總比沒有強！”張放輕嘆一聲。

經歷過潭中的恐懼，他現在對強大的執著，太過強烈。

他怕，怕有那麼一天，他會再次經歷那一幕絕望的死亡。

緊接著，他將陽春功放好，又拿出烈火刀法。

烈火刀通篇有千多子，也沒有插圖，如果柳乘風不演示一遍，他連學習的慾望的沒有。

絞盡腦汁看了三遍，張放終於將每一字每一句都讀懂了，腦海中回映柳乘風的動作要領，勉強知道該怎樣去著手練功。

刀法字訣太過拗口，不似陽春功那般通俗易懂。

畢竟張放也只跟著他二哥張士傑習過一些字，勉強認得，但對於理解詞句卻是沒撤。

練功分為煉形、煉心。

煉心很重要，沒有強大的心法口訣鍛鍊、強化內心，最終只會淪為力量的奴役。

而一門強大的武學不僅要具其行，更要會其神，最後將形神合一，匯於一處，方能發揮出更強的力量。

故烈火刀法也有他獨有的心法口訣，煉心煉神，爆發出它真正的力量。

飯要一口口吃，路要一步步走，急不得。

張放拋開雜念，盤坐在床上，回憶陽春功口訣要領，開始冥想。

這功法也是要看資質、根骨的。

好的根骨練功通常事半功倍，反之，則不行。

好在，這種養生功本就要求很低，只要刻苦持之以恆，基本上都會大成，入門條件也非常簡單。

一炷香後，張放感覺到一絲異樣，嘴角微翹，露出一絲笑容。

這個世界，空氣中並不存在可供人吞噬的靈氣，所有的能量來源都是食物。

而怪物的能量來源也是食物，人類也恰恰是它們最喜愛的血食之一，至於這種怪物究竟是什麼，張放並不知道。

當然，內氣的來源也是。

人類透過攝取食物，獲得能量，而其中最精純、最有效的能量是人類的生殖之精。

故有人言：煉精化氣，正是源於此。

攝取的食物越多，身體越壯，生殖之精也就越多，煉化的內氣也就越多、越強。

“終於有了一絲氣感！”張放笑道。

而此時“神話”面板上也顯示出陽春功。

陽春功：未入門可提升）

意識輕輕一觸，在陽春功後面的藍色加號上點了一下，頓時張放腦子一震，湧進了很多東西。

這些東西就好像陽春功的精讀版，每一字每一句都被敘述得很清晰，很透徹，就像他本人就是這陽春功的創始人一樣。

他現在完全可以指點一個大字不識的人修習陽春功，不會有半點錯。

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