第107章有陌生物即將來襲

“以後你要多注意養生的問題，可以每天早上起來練練我曾經教你的太極拳！”

“太極拳是非常講究天人合一、形神合一養生術，太極拳的動靜結合，動中求靜，以靜御動和雖動猶靜。”

“太極拳良好的養生保健功效，只有經過長期的鍛鍊才能發揮出來。”

李世民又愣住了。

這也不能怪他，因為江御竣老師冒出來一些他根本沒有聽說過的詞彙。

“不是說太極拳嗎？”

“養生又是什麼？”

李世民好奇！

太極拳他知道，之前聽江御竣說起過，他也曾經學習過一段時間。

確實，自從練習了太極拳後，他感覺自己身體好了許多，每每練完太極拳，總感覺全身的氣血都在遊走，感覺很爽！

“呃……”

江御竣平時說習慣了，竟然忘了這是唐朝。

“養生就是透過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種活動。養，即調養、保養、補養之意;生，即生命、生存、生長之意。”

“竟然也能延長壽命？”

李世民的注意點只關注到這個地方。

“確實，陛下！”

江御竣回道。

“那怎麼做才能養生呢？”

李世民不恥下問。

“您就按照我剛剛放給您說的食譜和太極拳鍛鍊身體，一定會有效果的！”

江御竣被問得有點不耐煩。

果然，和古人交流就是費勁。

哎！

他什麼時候才能回去？

想到這裡他又拿起手中的茅臺酒喝了一口。

李世民見江御竣久久沒有說話，他也有些醉了，眼神迷離的歪倒在江御竣的身上。

“陛下！”

“陛下！”

江御竣叫了幾聲。

“呼呼呼！”

突然傳來李世民打呼嚕的聲音。

江御竣又想罵人了。

踏馬的！