“既然你決定承擔相應的後果了，那我就說了……鳴人，你不用離開，這個方法說穿了並不算珍貴，你也可以聽聽。”小櫻說著，對準備避開的鳴人說道。

“真的嗎？我也可以聽嗎？”鳴人有些感動地說著，“小櫻，你對我，真好。”

然而佐助卻直覺有些不大對，似乎小櫻說的代價並不簡單。然而想到自己現在自己別說追上小櫻，連鳴人都快趕超自己，還是認真地聽著。

“其實，你用這個方法，不一定有用……不過，也不一定，沒試過誰都不知道行不行。”小櫻雖是這樣說著，其實內心裡是傾向於鳴人是不適合的，因為他的情況比較特殊。

停頓了一會，小櫻開始說著：“我要說的方法，是一名普通人如何在沒有血統的情況下成長為一名強者。那就是……死命的鍛鍊。練不死，就往死裡練的那種。”

“整個鍛鍊的過程真的非常非常的痛苦，你必須每一次都鍛鍊到極限，並且去打破它……重複三年時間，可以擁有純粹強大的力量，極致的速度，堪稱無敵的防禦。但也因為這個鍛鍊過程實在太痛苦，非常考驗人的意志力，所以很難堅持下來。”再一次嚴肅地強調了這個過程的困難，小櫻才詢問著，“所以，你真的決定了嗎？”

似乎是已經預感到了其中的困難，佐助眉頭一蹙，但還是堅定地點了點頭。

“那麼我就說了，俯臥撐一百個，長跑十公里……如此重複三年，”小櫻以不疾不徐的語調述說著，“正常人可以獲得一副好身體。”

至於像邁特凱和小李那幾個變態，每天的鍛鍊量是這個數十上百倍。十公里長跑什麼的，連熱身都算不上。

他們的熱身，都是倒立繞木葉跑幾圈什麼的。也只有那種怪物般的身體和意志，才能承擔八門遁甲的代價，畢竟是以凡人之軀，打出近神力量的人。

“一百個俯臥撐，十公里跑步。好像，只是普通的鍛鍊而已啊！”佐助有些遲疑地說著，望著小櫻的目光帶著懷疑。

“所以我說正常情況下只是獲得一副好身體而已。”小櫻理所當然的說著。

“那你……”

“彆著急，聽我繼續說。”小櫻說著，讓他們安靜下來，“我有一個方法，可以讓你們在這個訓練強度下極大地壓榨出自己的身體潛力。讓你們必須在打破身體的極限下才能完成這個看似簡單的任務。而且因為太過刻苦，為了打破身體極限，你需要捨棄一些東西。”

“需要…捨棄，什麼？”

“情感和頭髮，其中頭髮是重中之重。”小櫻認真地說著，“如果不能捨棄的話，就算練到死，你也不能成為真正的體術強者的。”

佐助身軀微微發抖，而後強自平靜道：“我知道，這種變強的法門很珍貴，可你也不用這樣敷衍我吧。這種普通的鍛鍊，怎麼可能變強，還有捨棄頭髮是什麼設定？你不是頭髮還在嗎？”

“就知道你不會那麼容易相信。而且，你以為我捨棄了什麼？你根本就不知道。”小櫻微微一嘆，“來，現在結印對我用出你當前掌握的最強忍術。”

佐助一愣，然後還是照做了，以往他都是結印的機會都沒有，現在難得用一次，自然沒有拒絕。

他流暢地結印後，熾盛的火流席捲而來：“火遁，豪火球之術。”

這個忍術又被戲稱為仁慈之術，因為有名有姓的強者基本都不怕這個術。然而他們之所以不怕，只是可以躲過去，而非可以硬抗。

而在現在，面對那熾熱的大火球，小櫻平平一掌拍出，卻是直接擊潰了這個忍術，熾盛的火被掌風泯滅。

小櫻收回手，平和地說著：“體術就是如此簡單。如果你打不破忍術，一定是因為你不夠快，不夠強。”

“而我剛剛說的方法，只是形式，重要的是內涵。那麼，現在，你願意嘗試一下嗎？”