在看完這些詳細的介紹以後，沈葉青口中微微呢喃。

練神，實乃是在要體內修煉出靈識！

其實先前沈葉青自己的給的稱呼也不全對。

那個可在方圓三尺範圍左右感應其他事物的‘靈識’應當稱之為‘神識’！

練神練神，玄關境為開啟體內玄關，使通丹田。

內景則是使得上下丹田連為一體，形成虛幻天地二橋，

且溝通內外，最後開啟體內密藏，形成神識。

難怪練神一境和凝氣以及鍛體二境間有如此大的差距。

以前沈葉青只是從具體的實力做了一些粗略的判斷。

但是此刻卻是系統性的瞭解了一番。

何為練神，練神，實為溝通天地與人自身，

從而形成神識，而下一步……

《雷元天經》給出瞭解釋，前三層分別對應了煉體境、凝氣境、練神境，

此經中給了一個總結，稱此三境為凡境。

而從第四層開始，沈葉青的認知彷彿開啟了新的大門。

據經中介紹，第四層到第六層對應著的境界統稱為蛻凡境，

對於這個稱呼沈葉青表示有些陌生，不過，經中的後面有一些解說。

沈葉青心中微微一怔。

“練氣境！”

口中微呼，沈葉青神色大變。

練氣境！熟悉又陌生的稱呼。

熟悉是前世修仙小說也看過不少，各種電視電影設定也頗多。

因此對於這些修仙世界的境界設定還是比較熟悉的。

而陌生的則是，他兜兜轉轉一圈回來後，

發現現在連練氣境都不是？

而這一訊息，沈葉青也是發怔了很久才回過神，

對於後面的解說，他也是詳細看了看才恍然大悟。

凡境中先鍛體，後凝氣，再練神，

其實都是為了練氣做前期基礎。

鍛鍊好身體，身體乃人之根基，同樣也是修仙的根據。

而一般在練武之時，只修內氣功法，而不兼修煉體功法，

則很難最終突破至練氣期，這就是其中的原因。

待肉身基礎打熬完成，則可以凝氣，凝練內氣，最後再感受神識。