陳強深深吸了一口煙，然後說道：“我想把小刀培養成世界上最好的籃球運動員，然後和姚明一起拿奧運會冠軍。”

“要拿奧運會冠軍的話，加入美國隊應該更容易吧？”傑森提醒道。

“你們美國人總是喜歡坐享其成，而我們更願意去挑戰高難度的目標。”陳強看著天邊的流雲，不禁想起了闊別多年的故鄉。

“坐享其成有什麼不好的，我就喜歡坐享其成，等託尼打出了名堂，那些贊助商就會主動上門來找我，到時候，我就發達了，哈哈！”傑森說著，情不自禁地笑了起來。

“我相信，那一天很快就要來了。”陳強把菸頭掐滅，然後對著身後正在草地上做仰臥起坐的陳小刀吼道，“小刀，準備下山了。”

下山的路比起上山要輕鬆得多，但是對於球的控制卻上升了一個檔次，這一趟駝背山跑下來，不僅對於體力是巨大的考驗，而且對於控球技術也有很大的提高。

回到家中，陳小刀已經近乎虛脫的狀態，母親珍妮準備了一大桌可口的飯菜，只不過在罰進100次籃之前，並沒有他的份。

“小刀，在你體力瀕臨極限的時候，便是練習罰籃的最佳時機，這時候你所投進的每一球，都會成為你肌肉記憶的一部分，在這種條件下投進100球，比你體能充足時練習1萬球更有效果！”

聽到陳強的講解，陳小刀顧不得飢腸轆轆的肚子，迫不及待地投入到了訓練之中。

經過姿勢的改良，陳小刀的罰球已經有明顯的提高，但是因為體力原因，第一次罰籃輕了一點，第二次他加大的力度，可是卻又投偏了。

“罰籃不是靠手臂的力量，而是由下而上的一個過程，從腳尖到膝蓋，再由腰腹一直傳遞到手臂、手腕、手指，這是一個連貫的過程。當你的體力下降之後，就把弧線調高一點，但罰籃的感覺是一樣的，你只需要透過反覆的練習，去記住這個感覺。”

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陳小刀深吸了一口氣，按照陳強所說的那樣，由下而上將球投了出去，第一下砸在了籃圈的前沿，但是最終還是落進了籃網，這一刻，他似乎體會到了那個感覺。

第二次，他稍微調高了一點弧線，空心入網，陳強見狀滿意地點了點頭，然後進屋吃飯去了。

陳小刀按照這樣的方式繼續練習，如今他的罰籃命中率已經達到了十之六七，相信在體力充沛的情況下還會有進一步的提升。

不過還沒等陳小刀練完，陳強就端著一碗香氣撲鼻的飯菜蹲在他的旁邊，津津有味地吃了起來，不僅如此，幾個妹妹也和他同流合汙，在過了一會，母親珍妮也加入其中。

聞到那股香味，陳小刀開始不淡定了，連續幾次都沒有投進，終於忍無可忍地說道：“你們能不能不要吃得這麼香，會影響到我練習的。”

“到了正式比賽的時候，球場上有大約兩萬名球迷，如果是客場作戰，他們絕大多數都會想盡辦法干擾你，那你難道讓他們都閉嘴嗎？”陳強輕描淡寫地說道，但卻讓陳小刀醍醐灌頂。

連續三天，陳小刀都在陳強變態的訓練方式中度過，但是他不但沒有抱怨，反而對父親多了一分前所未有的崇拜。

隨著一聲清脆的聲音，陳小刀命中了三天以來的第3000次罰籃，他累得癱倒在地，看著滿天的繁星，露出了一個心滿意足的微笑。

而躲在房間裡時刻關注著兒子的陳強，眼眶不由得變得模糊了起來......

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