大馬猴:“我大馬猴從此不再直播,我要修仙。”
大司馬:“真是羨慕啊!”
範思思:“得了,被老女人撿了便宜。”
呆兒妹問道:“林爺爺,為什麼真武塔進不去啊!好多人都圍在外面。”
“等到你們能飛簷走壁的時候,就能進去,不是每一個人都適合修行。”
呆兒妹指著自己。
“我呢,林爺爺,您老看看我,我能不能修行。”
林蕭瞥了一眼。
“你太老了。”
呆兒妹:(⊙o⊙)…
太老?
我才多大呢,還沒有您大。
這時候風笑笑醒了。
看見呆兒妹,驚呼:“老女人,你怎麼來了?”
“這個····請叫我小女人,我是來伺候林爺爺的。”
風笑笑點頭:“是這樣啊,你還在直播嗎,我已經關閉了直播,以後跟著林爺爺修行呢,林爺爺說了,想要修行,心無雜念。”
呆兒妹一臉尷尬。
“這個,那就關了吧,以後修行,心無雜念。”
呆兒妹點頭,立刻關了直播。
她可不想在林爺爺面前留下壞印象。
風笑笑點頭:“恩,以後大家一起修行。”
“好的,那個風師姐,你能不能指點我一下。”
風笑笑點頭。
“當然可以,我教你如何坐到呼吸,先從最基本的開始。”
風笑笑走過來。
本小章還未完,請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容!
“你先盤膝坐在地上,深呼吸的時候,雙手微微抬起,小腹吸氣,等到肚子漲的時候,在撥出氣體,雙手翻轉過來,慢慢往下壓。”
“呼吸要均勻,不可刻意停頓。”
“將氣體吸入丹田。”
“一吸一呼之間,感受氣流的變化······”
呆兒妹照做了。
風笑笑點頭:“做得很好啊,你這樣反覆練習,就能感覺到小腹有一團火熱的氣流。”
呆兒妹點頭。
有了風笑笑的指導,呆兒妹進步神速。