第二天清晨，李建國早早地起床了，梳洗了一下便是走出了房門。在現代的時候李建國每天都有晨跑的習慣，只可惜如今身在唐朝，沒有所謂的環湖公園作為鍛鍊的場所，但是還是可以在院子裡做一些簡單的運動。

“建國，你起這麼早，怎麼不多睡會？”來人正是李建國的義父，房玄齡。

“義父，你不也挺早的嗎？”李建國簡單地回了一句，便繼續做運動。

房玄齡看著李建國，一臉的不解，“建國你這是在做什麼？是在練武嗎？”

“非也非也，我這是在做運動。早起的鳥兒有蟲吃，在我家鄉那裡提倡生命在於運動，每天堅持鍛鍊有益於身體健康。”李建國淡定地回答。

房玄齡顯得愈發迷茫，“你這孩子總是說一些我聽不懂的話。”

“義父，您今年應該有四十七歲了吧？”李建國話頭一轉，突然問道。

房玄齡略顯詫異，隨即點了點頭，“是的，義父已經老了。”

“對了，建國啊，昨晚我與你義母商量了一下，我和你義母決定了，從今以後把你當作我們的親生兒子看待。”

“什麼？”李建國大叫出聲，他自然知道這意味著什麼。史書有記載，房玄齡是老來得子，生了四個兒子，不過後來房玄齡的第二子房遺愛與妻子高陽公主勾結，密謀造反，最後被殺，這也導致了房家一家忠名受累。

“你是個好孩子，你義母也很喜歡你，這件事昨晚還是她先提出來的。”房玄齡拍了拍李建國的肩膀，語重心長地說。

自從自己來了唐朝之後，相當於無父無母，而房玄齡夫婦對自己更是無微不至，當下他也是沒有絲毫猶豫，跪倒在房玄齡面前，“父親在上，請受孩兒一拜！”

房玄齡連忙把李建國扶了起來，“好孩子，快起來，為父相信你不會讓我失望的！”

此時，房玄齡的夫人也走了出來，看到這個樣子，也是感到有點奇怪，“老爺，建國，你們這是怎麼了？”

李建國看到房夫人，連忙走上前，跪在面前，“孃親，受孩兒一拜！”

“好孩子，好端端的，怎麼行這麼大的禮？”

房玄齡走了過來，對著自己的夫人說了一句，“夫人，我已經把昨晚你跟我提的那件事告訴了建國。”

房夫人聽後，也是連忙把李建國扶了起來，“建國，雖然你跟我們相處的時間不長，可是我第一次見到你的時候，就對你卻有一種親切感，所以昨晚我才和你義父提起了這件事。”

李建國也是毫不掩飾地說道：“也許我這輩子再也回不去了，以後孩兒定會好好孝順父親和母親的！”

房玄齡會心一笑，話題一轉，“建國，科考在即，你難道不需要溫習一下嗎？”

“父親，你也說了，此次科考是皇上親自出題，應該會有所不同。再說了，臨時抱佛腳，又如何抵得上別人的十年寒窗呢？”李建國回答道，“父親，母親，今天我想教你們養生之道。”

“養生之道？”房玄齡夫婦疑惑地問道。

“是的，生老病死是不可抗拒的自然規律，人雖然無法做到長生不死，青春永駐，但是我所說的養生之道卻是可以讓父親和母親延年益壽。”李建國表現出來的從容更是讓房玄齡夫婦感到不可思議。

“那你倒給我們說說，何謂養生之道？”房玄齡對這個義子一向是不用正常的思維去看待，在他眼中，這個孩子就像永遠無法摸清的迷一樣。

而李建國來自於未來世界，所知所見自然是這個時代的人永遠也無法接觸到的東西，如今他已是身在唐朝，自然也是需要把知道的一切帶到唐朝，他要讓整個大唐因為他的出現更上一個臺階。

“父親，母親，養生之道講究天人合一，我們不可違背自然規律。首先我們工作和休息的時間要協調好，保證我們睡眠的時間和質量，因為我們在睡覺的時候，身心都會得到放鬆。其次就是我們的飲食，就是所謂的忌口，注意我們的飲食習慣。再次，就是要養性，保持心境平和，無論何時何地，戒驕戒躁。”李建國娓娓道來。

房玄齡聽了之後點了點頭，似是有些明白李建國的意思，倒是房玄齡的夫人難以理解。

“父親，朝廷諸事繁多，你要多注意身體，能不動怒的時候儘量不要動怒，同時也要少操心，江山代有才人出，父親大可不必過於憂慮。”李建國看著房玄齡，關切地說了一句。

房玄齡笑了笑，拍了拍李建國的肩膀，“如果放在以前，我定然做不到如此。皇上於我有知遇之恩，我定當將我的一生奉獻給大唐。但是如今有你在了，我很放心，大唐的未來終究是要倚仗你們這些年輕人的！”

“父親放心，孩兒一定不會讓你失望的！”

“哈哈，為父相信你！”

“建國，你剛剛所說的生命在於運動是何意？”房玄齡話題一轉，問了一句。

“養生亦需養體，而養體講究的便是一個動字，意為勞動和運動。只要不是過度的勞作，都是可行的，適量的運動可以促進我們體內血液的流通，有利於新陳代謝，如此，我們的身體健康才可以得以保障，延年益壽自然也就是可以做到的。”這些大部分是李建國在現代的時候從電視節目上看到的，再加上他自己的見解，也是全部說出來了。

房玄齡領悟的也是很快，李建國所言就像給他開啟了一片新天地，“建國，你說的這些可比宮廷裡的太醫還要全面了，我沒想到你對醫理也是瞭解很深啊。”

李建國搖了搖頭，“這些並不是我說的，我也只是按部就班罷了，他日我會將這些寫成一本書，讓它在整個大唐發行，讓所有平民百姓都能受益！”

“你能這麼想，為父很欣慰。百姓是國之根本，當今聖上愛民如子，深受百姓愛戴，所以大唐才會如此強盛。”對於這一點，房玄齡很是認同，也是表揚了李建國一句。

李建國再次跪倒在房玄齡夫婦面前，“父親，母親，孩兒希望從今以後，你們可以好好地修身養性，可以長命百歲，永享天年！”

房玄齡連忙扶起了李建國，“好孩子，快起來，我和你娘明白你的心意，以後我和你娘都聽你的，你怎麼說，我們就怎麼做！”

三人相視一笑…