黃帝陛下一聽，眼睛一亮，連忙吩咐下去，讓御膳房準備這“蘭草茶”，還說要推廣給全國的老百姓，讓大家都能遠離這“脾癉”之苦。

黃帝陛下悠哉悠哉地問岐伯：“嘿，岐伯兄，你說這有人啊，整天嘴巴里苦得跟吃了黃連似的，按咱們中醫的法子，該咋整？取哪個穴位能讓他苦盡甘來啊？”

岐伯大夫捋了捋他那飄逸的鬍子，笑眯眯地說：“陛下您問得好，這病啊，有個響亮的名頭——膽癉！您想啊，肝臟是咱們身體裡的大將軍，威風凜凜，但做起決定來還得靠邊上的小軍師——膽。而喉嚨呢，就像是這二位大佬的傳令兵，有啥指示都得經過它。可現在這位老兄啊，估計是平時想太多，事兒還沒個定論，心裡頭就亂成一鍋粥了，結果呢，膽兒就虛了，氣兒就不聽話地往上竄，竄到嘴巴里，就變成了苦水兒。”

“那咋辦呢？”皇帝陛下好奇地問。

岐伯大夫一拍大腿：“簡單！咱們中醫講究的是‘標本兼治’，首先得給他壯壯膽，揉揉那個‘陽陵泉’，哦對了，現代人喜歡叫它‘小腿外側的勇士穴’，就在膝蓋下面，小腿外側那塊兒肌肉鼓起來的地方，按下去酸酸漲漲的，那就是了。這穴位啊，就像是給膽兒加油打氣的站，按一按，膽氣就足了。”

“但光按穴位還不夠，咱們還得從根本上下功夫。您記得《陰陽十二官相使》那本寶典不？裡頭說了，治這膽癉，得用上膽的募穴和俞穴。募穴就像是膽的客廳，咱們得去串串門，那就是‘日月穴’，在胸腹部，跟心臟邊上的‘期門’穴是鄰居，好找得很。俞穴呢，就是膽在背上的小窗戶，叫做‘膽俞’，位於背部的膀胱經上，給它來個熱敷或者拔罐，也是極好的。”

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說到這裡，岐伯大夫話鋒一轉，開始給咱們上起了心理健康課：“陛下啊，您看這病根兒，說到底還是心裡事兒多。咱們現代人，不也是一樣嗎？工作、學習、家庭，哪個不是操碎了心？所以啊，除了按穴位、吃藥膳，更重要的是學會給自己減壓，別讓腦袋裡的小劇場天天上演宮斗大戲。沒事兒多出去走走，看看藍天白雲，聽聽鳥語花香，心情好了，氣兒自然就順了，膽兒也就不虛了。”

說到這裡，咱們不妨來個現代版的“膽癉調理套餐”：

1. 穴位按摩套餐：早晚各一次，先來個“小腿外側勇士穴”陽陵泉）的深度按摩，每次5分鐘，直到感覺肌肉微微發熱。再找個舒服的地兒，讓家人幫忙按按“胸前明月”日月穴）和“背後勇士窗”膽俞），每個穴位3分鐘，輕鬆又解乏。

2. 心理放鬆操：每天抽出10分鐘，閉上眼睛，深呼吸，想象自己正躺在一片無垠的草地上，陽光溫暖，微風不燥，耳邊是輕柔的自然聲，讓心靈徹底放個假。

3. 食療小偏方：來點“疏肝利膽茶”，材料簡單，就是菊花幾朵、決明子一小把、綠茶適量，用開水一泡，清香四溢，不僅能去肝火，還能幫助膽汁分泌，改善口苦。記得哦，這可不是魔法藥水，得堅持喝上一段時間，效果才明顯。

4. 運動助力：每週三次，快走或慢跑30分鐘，讓身體出出汗，排排毒，心情也跟著飛揚起來。運動可是天然的抗抑鬱劑呢！

黃帝發話了：“哎，你們知道嗎？有種病啊，患者一天能上幾十趟廁所，小便頻繁得跟喝水比賽似的，這明顯是身體裡的‘水’不夠用了，咱們可以理解為‘腎陽不足’，就像水庫水位下降，水流就細了。可奇怪的是，這病人身體熱得像剛出爐的炭火，脖子到胸口這塊兒堵得慌，好像被啥東西卡住一樣，脈搏在人迎穴就是咱們脖子兩側的大動脈）那兒跳得跟打鼓似的，急促又強勁，還喘得跟拉風箱似的，氣兒都不順了。這又是咋回事兒？明明熱得要命，卻又是另一種‘多’的表現。”

岐伯老師慢悠悠地接過話茬：“陛下所言極是，這病啊，根兒在太陰脾經，但表現最明顯的卻是胃，跟肺也脫不了干係。咱們給它起個名兒，就叫‘厥病’，聽起來就挺嚴重的，而且啊，這病一旦到了這個地步，基本上就是回天乏術了。這病啊，就是典型的‘五有餘、二不足’的典型案例。”

黃帝一聽，來了興趣：“哦？這‘五有餘、二不足’是個啥新名詞兒？趕緊給朕科普一下。”

岐伯老師清了清嗓子，開始他的醫學小講堂：“這‘五有餘’啊，其實是指人體五臟心、肝、脾、肺、腎）中，某個或某幾個臟器的功能過於亢進，氣血太過旺盛，超出了正常範圍。而‘二不足’呢，則是說相對應的，有兩個臟器功能低下，氣血不足。具體到這位患者，外面看著是五臟之氣有餘，內裡卻是脾腎兩個重要臟器不足。這種內外矛盾，表裡不一的狀態，就像是一個人穿著厚厚的棉襖在火爐旁喊冷，你說這能不糟心嘛！所以啊，這種身體既不偏向表證也不偏向裡證的情況，往往預示著病情兇險，難以救治。”

如果你身邊的朋友突然變得特愛喝水又特愛上廁所，還總說胸口悶、氣不順，那你可得注意了，這可不是簡單的“多喝水，多排尿”就能解決的問題。這可能是身體在向你發出求救訊號，告訴你“嘿，哥們兒姐們兒，我內部系統有點兒亂套了，快來幫幫我吧！”

如果放在現代，醫生可能會根據患者的具體情況，採用溫補脾腎、調和氣血的方法。比如，給來點黃芪、黨參補補正氣，山藥、枸杞養養脾胃，再加點肉桂、附子溫陽散寒，當然啦，具體用量得根據醫生的專業判斷來定，咱可不能自己在家亂燉一鍋“十全大補湯”。

黃帝有一天突發奇想，問起了他的醫學顧問岐伯：“老岐啊，你說這世上有些人打孃胎裡出來就帶著‘顛顛’的病，這病名兒叫啥？又是咋得的呢？”岐伯一聽，笑眯眯地回答：“陛下，這病咱們就叫它‘胎裡帶’，聽著親切點。原因嘛，得追溯到他們還在媽媽肚子裡的時候。那時候，他們的媽媽可能遇到了啥大事兒，嚇得一哆嗦，氣兒直往上衝，下不來，母子倆的精氣神兒就這麼擠一塊兒了，結果小傢伙一出世，哎，就有了這‘顛顛’的毛病。”

黃帝一聽，樂了：“哈哈，原來‘胎裡帶’還有這麼一段‘驚心動魄’的往事啊！那咱們再聊聊這個，有人看起來胖乎乎的，好像身體裡裝了一池子水，你摸摸脈，又緊又大，但人家自己說哪兒也不疼，身材不走樣，就是吃不下飯，吃也是一點點，這是啥情況？”

岐伯捋了捋鬍子，一臉嚴肅地說：“陛下，這病根兒在腎，咱們叫它‘腎風’。您想啊，腎是身體的能量庫，它一鬧彆扭，人就容易沒胃口，還特容易受驚。要是這受驚之後，心臟也跟著萎靡不振了，那可就是凶多吉少了。”

黃帝點點頭：“嗯，老岐你說得在理。這醫學之道，果然博大精深。”

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