“說到這裡啊，我還得補充一點。”岐伯突然話鋒一轉，“‘平人’之所以能夠保持身體健康，還因為他們懂得‘本末之寒溫相守司’的道理。啥是本末呢？本啊，就是人體的根本——腎臟；末呢，就是人體的枝葉——四肢末端。寒溫相守司呢，就是說人體要根據外界氣候的變化來調節自身的寒熱平衡。比如冬天冷的時候啊，咱們就得多吃點溫熱的食物，穿暖和點；夏天熱的時候呢，就得吃點清涼的食物，穿透氣點。這樣一來啊，‘平人’就能做到‘天人合一’，與自然和諧共處啦！”

黃帝閒來無事，就琢磨起了人體的那些小秘密。他心想：“哎，我這當皇帝的，天天忙著治理國家，有時候還真得抽點時間關心關心自己的身體。聽說歧伯對醫學有一套，不如去找他問問。”

於是，黃帝就邁著四方步，來到了歧伯的診所。一進門，黃帝就開門見山地說：“歧伯啊，我這心裡有個疑惑，想請教你一下。我聽說有人總是覺得氣短，沒力氣，這到底是怎麼回事呢？”

歧伯一聽，嘿嘿一笑，說：“黃帝啊，您這可是問對人了。這少氣啊，其實就是咱們中醫裡說的氣虛。要想知道它的道理，咱們得先從脈象說起。”

黃帝一聽，眉頭一皺，心想：“這脈象，聽起來就頭疼。不過為了身體健康，我還是得硬著頭皮聽下去。”

歧伯一看黃帝那焦急的神色，連忙擺擺手，笑眯眯地安撫道：“黃帝，您先別急，咱們坐下來，聽我慢慢給您嘮嘮。咱們中醫看病啊，那可是有一套獨門秘籍的，講究的是‘望聞問切’四大法門。而這其中的切脈，嘿，那可是精髓中的精髓，關鍵中的關鍵！

說到這‘少氣’啊，從脈象上來看，就像是脈口和人迎這兩個小傢伙，它們平時都挺精神的，現在卻都變得有氣無力的。脈口呢，就像個害羞的小姑娘，躲躲閃閃，脈象微弱；人迎呢，也像個熬夜加班的小夥子，疲憊不堪，脈象不振。您要是拿它們跟正常的尺寸脈比起來，那簡直就是‘小蝦米見了鯨魚’，差距可不是一星半點啊！

不過呢，黃帝，您也別太擔心。咱們中醫講究的是辨證施治，只要找準了病因，對症下藥，那這些脈象上的小問題，還不是手到擒來？所以啊，您就放寬心，咱們一起慢慢調理，保證讓他恢復得生龍活虎的！”

黃帝一聽，點了點頭，說：“哦，原來如此。那這是什麼意思呢？是不是說這個人身體裡的陰陽都不足了？”

歧伯一拍大腿，說：“對頭！黃帝您真是聰明絕頂啊！這少氣，其實就是陰陽兩虛的表現。您看，咱們中醫講究的是陰陽平衡，陰平陽秘，精神乃治。這陰陽要是都不足了，那身體能不虛弱嗎？”

黃帝一聽，心裡暗自得意，心想：“看來我這醫學水平，還是有一套的。”不過臉上還是裝作一副謙虛的樣子，說：“那歧伯啊，這陰陽兩虛，應該怎麼治呢？是不是得補補陽氣，再瀉瀉陰氣，讓它們達到平衡？”

歧伯一聽，連忙擺手，說：“黃帝啊，您這想法可是大錯特錯了！這陰陽兩虛啊，可不是那麼簡單就能補回來的。您要是光補陽氣，那陰氣就更不足了，這叫‘補陽則陰竭’；反過來，您要是光瀉陰氣，那陽氣就更虛弱了，這叫‘瀉陰則陽脫’。所以啊，這治療起來，可得小心謹慎。”

黃帝一聽，心裡咯噔一下，心想：“這中醫還真是深奧啊！一不小心，就容易犯錯誤。”於是連忙問道：“那歧伯啊，這陰陽兩虛，到底應該怎麼治呢？”

歧伯微微一笑，說：“黃帝啊，您別急。這治療啊，咱們得用甘藥。甘藥啊，就是那些味道比較甘甜的藥物，它們能夠滋補身體，調和陰陽。像人參、黃芪、甘草這些，都是甘藥的代表。”

黃帝一聽，點了點頭，說：“哦，原來如此。那要是甘藥不管用呢？是不是得用點更厲害的藥？”

歧伯一聽，連忙搖頭，說：“那可不行！這甘藥啊，已經是比較溫和的了。要是甘藥都不管用，那您可千萬別想著用那些猛藥。要知道，藥力過猛，那可是會傷身體的。到時候啊，不僅病沒治好，反而把五臟六腑都給搞壞了，那可就得不償失了。”

黃帝一聽，心裡暗自慶幸，心想：“幸好我沒亂來，不然可就慘了。”於是連忙問道：“那歧伯啊，這甘藥要是還不管用，那應該怎麼辦呢？”

歧伯想了想，說：“要是甘藥真的不管用，那您就得注意調整自己的生活習慣和飲食了。要知道，這氣虛啊，很多時候都是跟咱們的生活習慣和飲食有關的。比如啊，經常熬夜、過度勞累、飲食不規律、吃得太辣太油膩，這些都會導致氣虛的。”

黃帝一聽，連連點頭，說：“對對對！我最近確實是經常熬夜，飲食也不太規律。看來啊，這身體健康，還真是得靠平時保養啊！”

歧伯一聽，嘿嘿一笑，說：“黃帝啊，您這可是說到點子上了。咱們中醫啊，講究的是‘治未病’，就是要提前預防疾病的發生。所以啊，您平時啊，還是得注意保養身體，別等到病了才想起來治療。”

黃帝一聽，心裡暗自佩服，心想：“這歧伯啊，果然是個醫學大家！不僅醫術高超，而且還懂得這麼多道理。”於是連忙拱手道謝，說：“多謝歧伯指點迷津！我以後啊，一定注意保養身體，不再讓這些小毛病找上門來。”

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