經脈篇第十十四）

話說有一天，雷公這位中醫界的“十萬個為什麼”又來找黃帝請教問題了。他一臉好奇地問：“黃帝啊，我這心裡頭有個癢癢撓，就想問問，那個足厥陰之別的道理，您能給我講講不？”

黃帝一聽，心裡頭那個樂啊，心想這雷公還真是好學不倦呢。於是，他慢悠悠地開口了：“雷公啊，你這問題問得好！足厥陰之別，咱們中醫裡給它起了個文雅的名字，叫蠡溝。聽著就像是小溪潺潺流過蠡殼一種貝類）的縫隙，是不是挺有詩意的？”

雷公一聽，眼睛一亮：“哎喲喂，這名字還真有味道！那它具體在啥位置呢？”

黃帝微微一笑，繼續說：“這蠡溝穴啊，它就藏在咱們腳上內踝那兒，往上量五寸的地方。你可別小看這五寸，它可是連線足厥陰肝經和足少陽膽經的秘密通道呢！就像是一條隱形的高速公路，讓氣血在兩條經絡之間自由穿梭。”

雷公一聽，來了精神：“哎呀，這麼說來，這蠡溝穴還是個交通樞紐呢！那它有啥特別的作用嗎？”

黃帝點了點頭：“作用可大了去了！這蠡溝穴啊，它不光能疏通肝經和膽經的氣血，還能治療一些讓人頭疼的毛病。比如說啊，有的人氣不順，肝氣鬱結，這蠡溝穴就能幫他把這股悶氣給疏散開來。要不然啊，這股氣堵在那兒，就像高速公路上堵了車，你說難受不難受？”

雷公一聽，哈哈大笑：“您這比喻真是太形象了！那要是堵得厲害了，會出啥問題呢？”

黃帝神色一凝：“堵得厲害了啊，問題可就不小了。比如說，有的人會睪丸腫脹，突然得上疝氣，疼得死去活來的。這就是因為氣血堵在蠡溝穴這兒，下不去也上不來，只能在那兒乾著急。所以啊，咱們中醫講究的是疏通，把這股氣血給引導開，問題就迎刃而解了。”

雷公一聽，眉頭一皺：“哎喲，這聽起來可真夠遭罪的！那要是蠡溝穴這兒太‘實’了或者太‘虛’了，又會咋樣呢？”

黃帝耐心地解釋：“太‘實’了啊，就好比這條高速公路上車太多了，擠得滿滿當當的，那人的那個地方啊，就會挺得老高，你說尷尬不尷尬？而太‘虛’了呢，就好比這條路上車太少了，冷冷清清的，那地方就會突然癢得要命，讓人忍不住想去撓撓。所以啊，咱們得根據具體情況，來調整這條路上的車流量，也就是氣血的流動。”

雷公一聽，眼睛瞪得圓圓的：“哎呀媽呀，這蠡溝穴還真是厲害！那要是想調理它，該咋整呢？”

黃帝微微一笑：“調理它啊，其實也不難。你就找到內踝往上五寸的那個地方，輕輕一按，如果感覺到酸酸脹脹的，那就是找對地方了。然後啊，你可以用針灸的方法，刺激一下這個穴位，讓氣血流通起來。當然了，你要是怕針，也可以用按摩或者艾灸的方法，效果也是一樣的。”

雷公一聽，恍然大悟：“原來如此啊！看來我這以後得多按按這蠡溝穴，免得自己也得上那些尷尬的毛病。”

黃帝老師一聽，哈哈大笑：“雷公啊，你這學習態度可真是沒得說！不過啊，記得要適度哦，別按得太過火了，免得自己受不了。”

說到這裡啊，咱們也得插一嘴。這蠡溝穴啊，可真是個寶藏穴位。它不光能治療疝氣、睪丸腫脹這些讓人頭疼的毛病，還能調理月經不調、帶下這些婦科問題呢。所以啊，女性朋友也別忘了多關愛一下自己的蠡溝穴哦！

有一天，雷公這老兄，一臉好奇地湊到了黃帝跟前，眨巴著眼睛問：“黃帝，我有個問題憋心裡好久了，就是想知道那個任脈之別的道理，您能給我講講不？”黃帝一聽，哈哈一笑，心想這雷公還真是好學，便慢悠悠地開了口。

“雷公啊，你這問題問得好！任脈之別，那可是個有意思的東西，咱們中醫裡管它叫‘尾翳’。這個名字聽起來是不是有點神秘兮兮的？其實啊，它就像是我們身體裡的一個小秘密通道，連線著任脈和其他經絡，起著調節氣血、平衡陰陽的大作用呢！”

黃帝頓了頓，看雷公聽得入迷，便繼續往下說：“這尾翳啊，它從哪兒開始呢？嘿，就是從咱們胸口那塊軟骨——鳩尾穴那兒開始。你想象一下，鳩尾穴就像是身體裡的一個小門，尾翳就是從那扇門裡溜出來的一條小路。這條路可不簡單，它一路往下走，散佈在咱們的肚子上，就像是給肚子披上了一層隱形的氣血外衣。”

“那這層‘氣血外衣’有啥用呢？”雷公迫不及待地問。黃帝微微一笑，說：“作用可大了去了！要是尾翳裡的氣血太足了，也就是‘實則’，那肚子上的皮就會覺得疼，就像是被針紮了一樣。為啥呢？因為氣血太多了，堵在那兒出不去了嘛！反過來，要是尾翳裡的氣血不足，也就是‘虛則’，那肚子就會覺得癢癢的，老想撓一撓。這種感覺，就像是肚子上爬滿了小螞蟻，讓你忍不住想去抓一抓。”

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雷公一聽，眼睛瞪得圓圓的，驚訝地說：“哇，原來尾翳這麼神奇啊！那要是遇到這種情況，咱們該怎麼辦呢？”黃帝捋了捋鬍子，說：“簡單啊，咱們中醫講究的是‘辨證施治’，哪兒不舒服就治哪兒。尾翳出問題，咱們就找它的‘所別之處’，也就是它跟任脈連線的那個關鍵點。在這個點上紮上一針，就像是給氣血開了個小窗，讓它流通起來，肚子也就不疼不癢了。”

“說到這兒啊，我還得給你普及一下鳩尾穴的具體位置。”黃帝說著，比劃了起來，“鳩尾穴就在咱們胸口正中央，往下摸，摸到那塊軟骨的末端，就是它了。這個穴位啊，可是個‘寶藏穴位’，不僅能治肚子上的毛病，還能調理心肺、安神定志呢！不過啊，扎針這事兒可得找專業人士來幹，咱們自己可別輕易嘗試哦！”

雷公聽得連連點頭，心裡暗自佩服黃帝的博學多才。突然，他眉頭一皺，說：“黃帝，我有個疑問啊，這尾翳既然這麼重要，那咱們平時有沒有什麼方法可以預防它出問題呢？”黃帝一聽，哈哈大笑，說：“當然有啦！咱們中醫講究的是‘治未病’，也就是提前預防。要想尾翳不出問題，你就得好好保養身體，別老是熬夜、吃垃圾食品啥的。還有啊，多練練氣功、打打太極，讓氣血執行得順暢一些，尾翳自然也就沒問題啦！”

雷公這位中醫界的“十萬個為什麼”又按捺不住好奇心，蹦躂到黃帝面前，一臉求知慾地問：“黃帝大，我聽說督脈裡藏了個秘密通道，名叫‘督脈之別’，這到底是咋回事兒？能給我說道說道嗎？”

黃帝一聽，哈哈一笑，心想：這傢伙又來對中醫理論開墾新大陸了。於是，黃帝清了清嗓子，開啟了“中醫小課堂”模式：“雷公啊，你這問題問得好！督脈之別，那可是中醫經絡學裡的一條隱藏版‘高速路’，官方名稱叫做‘長強穴’的別絡。咱們不妨把它想象成一條超級英雄的秘密通道，連線著身體的能量總站——督脈，與身體的各個角落。”

“這條‘高速路’從哪裡開始呢？它就藏在咱們的尾骨尖端下，那裡有個穴位，正是‘長強穴’。可別小看這個地方，它可是督脈與任脈交匯的‘十字路口’，能量巨大。想象一下，你從尾骨那兒，就像坐上一輛隱形飛車，沿著脊椎兩側，‘嗖’地一下往上衝，直接穿越到後腦勺，再四散開來，覆蓋整個頭頂，感覺就像是頭頂戴了一頂無形的能量帽。”

“但這還沒完呢，咱們的‘飛車’在到達頭頂後，還會玩一把‘高空跳傘’，沿著肩膀兩側，也就是肩胛骨附近，優雅地滑翔下來，最後悄悄溜進膀胱經——也就是中醫說的‘太陽經’。這樣一來，督脈之別就像是搭建了一座橋樑，讓督脈與膀胱經實現了能量共享，是不是很酷？”

雷公聽得眼睛直放光，連連點頭：“哇塞，這簡直就是人體內的‘星際穿越’啊！那這條通道要是出問題，會怎麼樣呢？”

黃帝微微一笑，繼續講解：“沒錯，這條通道雖然隱蔽，但作用可不小。如果它能量過剩，也就是‘實則脊強’，你就會感覺到脊樑骨硬邦邦的，像裝了鋼筋一樣，彎個腰都得費老勁。相反，如果它能量不足，‘虛則頭重’，你就會覺得頭像被灌了鉛，整天暈乎乎的，走路都像喝醉酒的大漢，搖搖擺擺，恨不得找個枕頭隨時倒頭就睡。”

“更有趣的是，這條通道要是堵了，你還會發現自己老愛搖頭晃腦，就像被安裝了自動搖擺裝置，根本停不下來。這其實是身體在向你發出訊號，說：‘嘿，哥們兒，督脈之別那兒有點堵，快來疏通一下！’”

雷公一聽，樂不可支：“哈哈，這麼說來，督脈之別還是個‘搖頭報警器’呢！那要怎麼疏通呢？”

黃帝摸了摸下巴，故作神秘地說：“疏通嘛，自然得找對穴位。既然問題出在督脈之別，咱們就從‘長強穴’下手。這個位置，你趴在床上，讓朋友幫你找找尾骨最下端，那裡就是‘長強穴’的藏身之處。輕輕按摩或者針灸這裡，就像是給這條秘密通道加油打氣，讓能量流動起來，脊背自然就柔軟了，頭也不暈了，走路也能帶風了。”

有一天，雷公這傢伙，閒著沒事，就跑到黃帝面前，眨巴眨巴眼睛，一臉好奇地問：“黃帝，我一直有個問題想不明白，就是那個脾之大絡，它到底是個啥玩意兒？您能給我講講不？”