“年輕人，有女友陪伴是一件浪漫的事，但是要懂得適當喔，不然每天訓練腿都是軟的。”

顧殷殷來了之後，蘇鬱這幾天春心蕩漾的樣子，俱樂部上下都看在眼裡，小情侶之間那點事在一眾老司機眼裡不算什麼秘密。

蘇鬱有些訕訕地笑著。

這玩意還真不是他能單方面控制的。

年紀到了，都是自然的生理反應，以往沒破戒的時候，為了剋制慾望，蘇鬱遇到這種事都是一頭扎進系統空間，用訓練來麻痺自己。

也不怪他進步神速，他只是把大家用來鹿的時間都花在訓練上了，有這個決心，蘇鬱做什麼都會成功的。

而現在顧殷殷就在身邊，刺破窗戶紙之後，自己還坐懷不亂裝矜持，那成什麼了。

柳下惠愛誰當誰當吧。

跟隨喬尼的指導，蘇鬱做了幾組拉伸，感覺自己身體每個部位完全活動開後，便結束了這一段簡短的啟用訓練。

蘇鬱緊接著前往球隊餐廳。

這個時候，查理·格伊也到了，兩人打過招呼後坐到了一起。

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蘇鬱的早餐簡直可以用受虐來形容，一片乾巴麵包，半塊牛油果，一張完全不見油水的煎蛋，還有一條牛肉肉脯。

經典的碳水和蛋白質組合。

彭朋看了只怕直搖頭。

如果蘇鬱是在家吃，那他會提前一個晚上準備食材，儘量給自己整豐盛一些。

但最近臨近比賽日，蘇鬱把作息調整成了比賽模式，而球隊裡的英格蘭廚子就這水平，沒做什麼仰望星空就差不多了，湊合著吃吧。

早餐吃完之後，蘇鬱就來到了俱樂部的療養區，在高壓氧艙裡充分舒緩自己的肌肉，祛除身體的疲勞。

半個小時過去之後，蘇鬱來到健身室，這時候俱樂部裡隊員逐漸多了起來。

先後和他們打過招呼後，蘇鬱在喬尼的輔助下開啟了有計劃有周期的訓練。

在系統訓練光環的輔助下，蘇鬱的身體素質得到了完全的開發，絕對達到了黃種人身體的理論極限。

力量，爆發，肌肉控制都相當出色。

唯獨要值得關照的是，蘇鬱是典型的蚱蜢腿，小腿比一般的足球運動員要纖細修長，而大腿肌群和腰腹都相當壯碩。

這樣就導致他的一對膝蓋要承受的體重負荷相當大，加上蘇鬱每場比賽裡完全不講理地變向突破以及下鏟攔截，對著膝蓋可謂是一頓血造。

沒有系統的傷病免疫光環，蘇鬱可能早就重傷退役了。

他這種體格的運動員，不傷則矣，傷一次就是重傷，並且會伴發嚴重的玻璃屬性。

所以喬尼在綜合了蘇鬱的隊醫報告和訓練日誌後，還是不厭其煩地想要提醒蘇鬱。

“蘇，我覺得你需要在比賽裡表現得節制一些。”

“什麼？”

“你現在的踢法，在理論上對身體的損害是相當重的，雖然可能是因為你的身體天賦太出眾，也或許是因為你還年輕，所以掩蓋了當前的一切問題，但總而言之，如果你想要儘可能延長你的職業壽命，你應該節制使用你的雙腿。”

蘇鬱看著喬尼一副鄭重其事的表情，若有所思的點了點頭。

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