看到趙雲放下包袱，他們也輕鬆了不少。

整個團隊有了一個良好的氣氛。

其實他們不明白的是趙雲不是對賽場恐懼，而是對自己體力不支的無奈。他想跑出更好的成績，他想打破所有的世界紀錄，讓所有的紀錄都是趙雲的名字。但是他又沒有很好的體力支撐他完成，這個問題一直困擾著他。

吃完飯，趙雲稍微訓練了一下，就當消了消食，然後就去補覺。

他也確實有點困，昨天跟劉一非滾沙發，也沒休息好，放著五星酒店的房子不住，睡沙發也只有她倆那時候陷入愛火裡能做的出來了。

定好一個小時的鬧鐘後，趙雲就蒙著被子睡著了。

下午兩點鐘，一趟載著趙雲團隊的飛機起飛了。

穿過雲霄！

羅馬時間下午五點鐘，趙雲一行到達酒店。

羅馬最佳酒店位於羅馬，是家4星級酒店。是羅馬最熱門的酒店之一。也是來到羅馬商務和休閒的熱門之選。

趙雲一行這次比較輕鬆，就放下行李後跟前臺服務員打聽，這些遊玩的地方。

義大利首都羅馬是世界文化的發源地之一，沉澱了數千年曆史遺蹟，有著豐富的文化遺產。它建在臺泊河之間的7座山岡上，幾經毀滅又幾度復興。古羅馬遺蹟規模宏大，令人浮想聯翩，流連忘返。

羅馬，一個古老的名字，羅馬被譽為“萬城之城”是因為他有著輝煌的歷史，羅馬帝國的榮耀，天主教廷的至高無上都構成了羅馬近2500年的輝煌。

羅馬是世界天主教中心，世界文化之都，世界歷史文化名城。羅馬西距第勒尼安海25公里。市區跨臺伯河兩岸，架有橋樑24座。羅馬名勝古蹟眾多，有世界八大古建築之一的鬥獸場，古羅馬廢墟、萬神廟、天使古堡和威尼斯廣場等。

占城區面積40的古羅馬城多規模宏大的古代建築如弗拉維安半圓形劇場、羅馬鬥獸場、大雜技場、萬神殿、戴克裡先公共浴場等）和藝術珍品。城西北的梵蒂岡為羅馬教廷所在地。有教堂、宮殿、博物館、大學2013qs世界大學最新排名301400段第36位的羅馬第二大學）、科學院和圖書館等。

羅馬教廷所在地梵蒂岡位於古城區西北角。羅馬古城酷似一座巨型的露天曆史博物館。在羅馬古都遺址上，矗立著帝國元老院、凱旋門、紀功柱、萬神殿和大競技場等世界聞名的古蹟；這裡還有文藝復興時期的許多精美建築和藝術精品。

羅馬氣候溫暖，四季鮮明，春季正是一年中最適合出遊的季節。

瞭解了一下風土人情後，趙雲一行去餐廳吃飯！

吃完飯，劉向東又帶著趙雲做了一些簡單的體能訓練，就結束了今天的工作。

教練組則去和羅馬的田徑官方溝通，賽程安排，以及瞭解明天比賽的事宜。

由於這次來羅馬大家都沒必要大較真，都是在時間規則範圍內去做事情，不影響比賽就行！

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