羅浩博的傳控能力、三分球的準度，韓一飛的橫向移動，林海的定點中投能力相對於上次的訓練賽都有著肉眼可見的提升。

這隻能說明建開在日常的訓練中，比他們想象的還要刻苦，整體在贏球的過程中也更加積極的去願意提升自己。

甚至於鄒伯一發現嚴浩在比賽開始後並沒有像往常那樣去節省體力，減少持球的時間和進攻的頻率。

可見嚴浩在與興凱的對決之後又經歷著怎樣的體能訓練。

鄒伯一在與興凱的比賽中清楚的瞭解到，當林少要求時刻保持三位防守意識尚佳的球員保持在場上的時候，相當於他們等同於只有一人可以進行休息。

而事實證明，在這種強度的比賽中，保持高強度的防守，他的體力還勉強可以堅持。

但像下半場剛開始那樣，全隊只有自己一個進攻終結點的時候，對方如果在針對他進行進攻，他的體能連10分鐘未必能撐得住。

這也是在比賽後，鄒伯一默默打算回到學校後加強自己的一個方面。

現在看來，嚴浩在興凱的比賽中早已經領悟到了這個問題，提前一週甚至可能更早之前就已經開始了在體能上的訓練。

在這種不算強度的比賽中，他幾乎就可以做到進攻防守一把抓，兩手都抓得住，兩手抓的都很硬。

“咱們隊有誰能防的住嚴浩呢？”

田新宇突然提出的問題問住蘭帆的每一個人，在之前的訓練賽中幾乎每一個人都對位過嚴浩，然而效果都並不理想。

“我！到時候我來對位他。”鄒伯一併不是妄自菲薄的人，但是嚴浩的進步更大的刺激到他，有了這個目標，他可以更加努力的去訓練。

本來只是一個想激勵自己的定下的一個目標，卻引起了其他人的不滿，每個人都爭先恐後嚷嚷著也要對位嚴浩，鄒伯一能做到的，他們也都可以做到。

比賽沒有任何懸念，建開的主力在比賽還有十五分鐘的時候就已經被換下了，羅浩博和林海帶著在訓練賽中都沒有登場的替補球員就幾乎可以和他們的對手打的有來有回。

林少看了看時間，示意田新宇收拾錄影裝置，在手機上預定了迴廊的票，蘭帆隊這周的比賽日算是完美的度過了。

林少將大家送回到學校，告訴這群孩子回去好好休息。

但總有不聽話的孩子，假裝回家出了校門，看著林少騎上了自己的摩托離開了學校，又偷偷的溜回了球館。

鄒伯一在對待籃球時還是有一些偏執的，他總想讓自己做到更完美，別人說他防守不行，他就瘋狂練橫移、練防守腳步。別人說他只會用身體衝擊籃下，他就去開發自己的投籃能力。

雖然只有上高一的年紀，但是在各種質疑聲中，他已經磨鍊了自己很久，直到這次並沒有人去質疑他，而是他自己看到了自己又一個不夠強的地方。

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