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第四十三章 王夢瑤練瑜伽,曲冬兒練拳擊

蘇白忍不住問道:“這就算成了?”

“是的宿主,王夢瑤和曲冬兒現在已經是健身房的會員了。”

“會員辦理了,那教練呢?不可能什麼都由我親身教導他們使用吧?”

【諸天健身系統】:“宿主不用擔心,健身房每一個專案,都會有自動投影教導,不用宿主親身教導。”

“只要登記成為了會員,會員在接觸使用器材的時候,便會自動彈出投影。”

“原來如此!倒是十分方便,連教練都省了。”蘇白十分滿意。

而另一邊,王夢瑤本想胡亂轉悠一番,然後就回去修煉。

當她來到一間空幽寂靜的房間時便被裡面的兩顆蒲團深深吸引了。

情不自禁的走了進去。

房間不大,卻異常安詳。

一道舒緩輕鬆的音樂聲緩緩響起。

音樂聲彷彿有股奇異的魔力,讓王夢瑤在聽到的一瞬間便覺得心情十分放鬆。

情緒也逐漸平緩,進入空明境界。

特別是當她踏入房間之後,這股感覺更加強烈了。

“好神奇的音樂。”

王夢瑤忍不住驚歎了一下,旋即便來到了蒲團面前。

神不知鬼不覺的,她便盤腿坐了上去。

剛坐下,一道投影突然出現在她面前的牆壁上。

一道輕柔的女聲響起。

“歡迎來到瑜伽教室,現在請開始跟我鍛鍊吧。”

這道投影畫面類似於電視畫面,早已見識過電視是何物的王夢瑤並沒有被驚嚇到。

“瑜伽是什麼意思?難道是某種修煉方式?”

她心中忍不住好奇,反而將目光投向了畫面,只見一道嬌柔的身影正盤坐在蒲團之上。

輕柔的女聲再度響起:“瑜伽訓練,我們先從呼吸開始。”

“來,跟著我的口令開始呼吸。”

“完全放鬆你的身體和心神,吸氣……”

王夢瑤下意識的照著投影中的身影,調整了盤坐的姿勢。

隨後放空了身體和心神,隨著投影的口令開始吸氣。

一口氣長吸了近十秒,女聲才繼續響起。

“現在吐氣,節奏要平緩,輕輕呼氣……”

“呼~”王夢瑤繼續照做。