第287章

因為隨著動作一做出，他們就發現，體內血液流動加快，全身筋骨，得到充分拉扯，火辣辣的疼。

“哎喲，痛！”

“這動作，難度好大！”

有幾個戰士，動作剛做出來，便摔倒在地。

沒過十秒，剩下一千戰士，都是接連倒在地上。

動作難度太大了。

“這套《四獸戲》，傳承與上古岐伯時期。”葉默開口，戰士們的反應，在他意料之中：

“模仿的是四種野獸的動作，猿猴立樹，麋鹿臥躺，金雞獨立，猛虎撲食。每個動作，對於體能、筋骨消耗很大，每個動作，你們若是能保持半個小時，身體素質，會得到飛躍。”

“接下來，是第二個動作。”

說著，葉默坐在地上，兩條腿盤結出一個奇異姿勢，腰身直接軟在地上。

這一刻的他，像是一頭森林中麋鹿，躺臥在綠草之上，山清水秀，悠然自得。

“第三個動作，金雞獨立。”

葉默整個人，突然站起，左腳抬起，昂首挺胸，右手向上舉，胸膛高高鼓起。

他像是一隻威風凜凜的大公雞，筋脈骨骼，得到很大強度的拉伸。

“第四個動作，猛虎撲食！”

葉默忽然雙手撐地，他的四肢和大脊椎，嘎吱作響，奮力拉扯，仿若五張長弓，狠狠拉滿，目光森冷，看著前方。

這一刻，他化身一頭猛虎，準備撲殺獵物！

“這就是《四獸戲》的四個動作，看明白了嗎？”

葉默站好，恢復成古井無波，帶著淡淡出塵氣質的樣子。

“看明白了！”

一千戰士大喝。

“看明白，就照著做吧。”葉默道：

“先從第一個動作，猿猴立樹開始，你們剛開始練習，身體還沒習慣，今天的目標，每個動作，堅持二十秒。”

“是！”

一千戰士，立刻照著動作，開始練習。

呼呼！

哈嘿！

練習聲音響起，還夾雜著喘著粗氣、摔倒在地的聲音。