“好了，可以了，你可以在機器上下來了。拿著把身上的東西擦一下，後背上的我一會兒給你擦掉。”

金溪香向皇甫明遞過來紙巾，然後把貼片都摘除以後，再次走到機器旁邊，操作起來，隨著咯吱咯吱的聲音，機器開始列印出來一張紙，估計紙上就是皇甫明的身體各項資料了。

這機器列印噪音非常大，速度還非常慢，金溪香看到，皇甫明把自己能擦掉的，耦合劑擦掉了以後，再次幫助皇甫明擦掉了，背後他夠不著的地方。

當所有耦合劑擦掉了以後，皇甫明穿著衣服想，怪不得會拉上窗簾，不然外面看到裡頭情景多尷尬啊。

但是同時他在想，這健身房大部分都是男同胞配備女教練，女同胞配備男教練，充分體現了男女搭配幹活不累。

他邪惡的想，女同胞檢查身體指標時候，也會由男教練幫忙嘛。

當然實際情況不會的，女同胞檢查身體時候，都會有金溪香這樣健身教練助力進行的，所以不會有，男教練給女同胞檢查身體情況。

但是男同胞就是弱勢群體了，大部分都是由女助力幫忙檢查，除非男同胞提出，需要男教練給他檢查身體。

當皇甫明把衣服和襪子都穿好了以後，那古老的機器也吐出了列印紙，金溪香看了一會兒列印紙上的資料說道：

“你的身體狀態，沒有我想象的那麼差，還行吧，只要你配合好了，目標可能會提前達成，當然也可能獲得更好的身體塑形。”

皇甫明心裡想，這個軀殼體質原本還算行，只是上個假期，因為記憶讀取，攝取了過度的巧克力，所以身體迅速發胖。

但是跟著具泰根練了一段時間，再加上自己恢復晨跑與夜跑，各項指標也緩慢恢復正常，嗯，真是緩慢。

金溪香帶著皇甫明，走出玻璃房，然後跟他說道:

“你先去慢跑十五分鐘，把身體活動開，我去給你健身計劃在最佳化一下，更加貼合你的身體狀況。”

皇甫明點了點頭，就向跑步機走了過去，高階健身房，就是高階健身房，到了晚上顧客最多的時候，也不會出現他後世遇到的，一堆人在跑步機後面等著的時候，後世的健身房真是賣卡賣瘋了，接待量200人他們就能賣出2000張卡。

皇甫明在跑步機上一邊慢跑，一邊看著窗外的風景，看到K本部分館的燈亮起，他忽然想到，這個健身房距離K本部分館這麼近，竟然沒看到過一個明星來這裡健身，是明星都不用健身嗎？

但他馬上否認了這個想法，他在後世看到南國綜藝的時候，南國的明星對身體的自律遠超過國內，所以不可能不健身啊。

一會兒等金溪香回來了，得八卦的問問她，有沒有那個明星，在這裡健身，畢竟她是這裡的職員，她能更懂這些。

15分鐘不長，但也不短，看著周圍的其他在健身的人，一個個都帶著耳機，瞬間，再次感覺到自己確實得買一個MP3了。

之前他跟具泰根健身的時候，兩人還是一直聊天，打發時間，這換成金溪香了，他估計不太可能跟具泰根一樣，聊天侃大山。

進行力量訓練的時候還好，他也不能戴耳機，得隨時聽取金溪香的健身提示，以免動作走形。但是有氧運動就差勁了，金溪香雖然是他的私教，陪練。

但不可能在旁邊跟著他一起跑吧，自己傻啦吧唧的，看著外面窗外風景跑，一天兩天還行，時間長了，那真是無聊啊。