“首先你要根據目標洞口所在的位置, 找到一個舒服的擊球姿勢，大致站定即刻。”

周瑜點點頭, 球和洞口兩點一線，揮杆擊球的力肯定要朝著洞口的方向，這很好理解。

高希璇繼續道：“

然後你要調整姿勢，這是為了讓你更好的散發出你的力氣。

像我這樣。

雙腳張開比肩再寬一點，然後膝蓋微微彎曲，臀部向後。

背挺直然後傾身向下，這個幅度大概就是背部和地面形成的夾角有50度到60的左右。

這個時候你的重心是垂直於地面的，然後收緊腹部核心。”

“明白。”

“這是站姿，接下里就是揮球的動作。

你看我，首先是上杆，雙手握住球杆，身體往右側側身，同時把杆子舉過右邊肩膀。

你別看這個動作簡單，實際上這整個過程是一個蓄力的過程，要控制節奏，勻速進行。”

高希璇一板一眼的教，完還看著周瑜，想確定他有沒有明白。

“蓄力，瞭解了。”

“真明白？”

“對啊。”

周瑜點點頭，著她站定，操作了一遍上杆，然後毫不猶豫的揮擊了一下，看向高希璇問道。

“是不是這樣？我想既然是蓄力，那就肯定不能停止吧？”

上杆蓄力，總有一個蓄力到極限的點，這個點應該就是揮擊的時刻。

一而再，再而三，三而竭，跟這個道理一樣，再不揮，蓄的力就沒了。

用科來解釋的話，人的手臂上揚的時候，一用力藉助著慣性就上去了。

但是一但上揚的力用光了，又不揮擊，就會造成一個局面。

空舉杆。

這時自身就要持續輸出一部分力氣，來維持這個舉過頭頂的動作。

那豈不是白蓄力了，所以是時候該揮擊了。

此時揮擊，還有藉助著杆子下落的力，等於有了份地心引力的加成。

明白。

“來試試。”高希璇讓開了位。

“這麼快？我還以為你還要教我揮杆呢。”

周瑜是這麼，還是當仁不讓的站了上去。

“你先試試吧，你的揮杆我覺得不用教，肢體協調發力，怎麼發力你怕是比我還懂。”

“好，那就先走他一球。”

周瑜不嫌虛的把杆子朝球空擊了兩下，抬手上杆，揮杆向下。

砰，小白球如離線的箭的一般，歡快的衝向了遠方。

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