冰立炎的修煉速度之所以比別人慢，很顯然是因為後天的不足。仙人讓冰立炎認識到後天的不足，這也是仙人催眠冰立炎的內容之一！

冰立炎提到自己至少半年才能突破一層的事實，突破三十層的時候更是花了一年多！

對於冰立炎來說，他的前半生就是一個悲催的故事。然而仙人平靜對待，還說並不糟糕，還舉出幾個比他更差的例子，而且那些例子都已經成為九十九層天人！例子之一竟然是學院十大領導之一的愛因有果！

愛因有果以前也是一個廢柴，比冰立炎還廢，現在卻是學院的十大領導之一，一個九十九層天人！

仙人說：“每個人的一生都會有一段巔峰時期，那個時期不管做什麼都會十分順利，你之所以一直修煉都很慢，那是因為你的巔峰時期還沒有來臨。你別看現在有些人突破的速度很快，但他們也會經歷你現在這種廢柴時期，你只是提前經歷了，以後巔峰時期來臨，就會一發不可收拾！”

“巔峰時期？一發不可收拾？”冰立炎握著拳頭，激動無比！渴望地看著仙人，“那我的巔峰時期是什麼時候？”

冰立炎智商不高，實在太容易忽悠了，仙人微笑說：“快了。”

“快了！？太好了！”冰立炎差點興奮得跳起來，他也覺得快了，畢竟他已經突破了三十層，這件事給他帶來極大的自信！

仙人繼續說：“已經可以確定，你的身體沒有任何問題，一個星期之內完全可以突破三十二層，從明天開始，你要養成睡午覺的習慣，睡覺是你的優點，你要多利用。”

“什麼！睡覺也是修煉？”冰立炎緊張地問，仙人竟然叫他睡覺，要知道，他一直覺得睡覺有助於自己突破，因為他當年突破十五層就是睡覺的時候突破的。

仙人已經觀察冰立炎近十天了，對冰立炎的各種壞習慣已經有了比較深刻的瞭解，自然也知道冰立炎“人懶易睡”。

一般來說，頭腦簡單的人都很容易入睡，冰立炎顯然是這類人的典型代表。

雖說修煉在於堅持與毅力，但也因人而異的。毫無疑問的，冰立炎願意聽仙人的話，如果仙人叫冰立炎一整天持續不間斷地練習，冰立炎絕對不會說一個“不”字，但這樣做對於冰立炎來說並不是最好的，而且冰立炎堅持不了多久。

事實上，睡眠並不是一個壞習慣，而是很多人都難以得到的好習慣。

所以何必去破壞冰立炎易睡的狀態？也許這正是冰立炎的優點，幾乎可以說是唯一的優點！只要利用得好，對修煉的益處無法想象！

只要睡得好，修煉效果就更好！

睡眠是人類恢復精神與恢復體力的最有效的方式，甚至也是身體傷害最有效的治癒方式，沒有之一！

仙人結合無數修煉經驗和例子，最終肯定地說：“沒錯！睡眠和修煉的關係十分密切，這也是你的……其中一個優點！你比別人更容易入睡，而且睡得更久，沒必要改變這個優點，以後還要增加午睡。”

“好！仙人，我覺得你比學院裡的老師強多了！我一定會聽你的話的，以後每天午睡！”冰立炎本來打算每天六點起床的，連鬧鐘都買好了，然而他剛才睡得太急，並沒有調鬧鐘，這時聽了仙人的話，不由暗自慶幸：還好沒有調鬧鐘！否則就要壞了大事！

仙人接著說：“不過你以後在睡覺之前需要完成必須的修煉，特別是這個星期，你要想突破到三十二層，就必須按照我說的來做。”