抬頭再看羅恩，眼神飄忽不定，握著拳頭，咬著牙，臉就像是被蒸過的大蝦。

“行了，結束了不用再堅持了。”莫山河笑著說道。

這句話一說完，羅恩直接躺在地上，大口大口的呼吸著，還時不時發出痛呼。

兩人休息了片刻，莫山河把他扶起來說道：“等會兒你好好感受一下，記住絕對不要吸收靈子。”

然後莫山河雙手攤開，淡淡的火靈子在周圍擴散開，使得周圍的靈子濃度不斷提升。

“怎麼樣有什麼感覺嗎？”莫山河問道。

“我感覺到了周圍的空氣不斷的跳動，還有我的身體想要吸收他們。”羅恩如實回答道。

“不要吸收，剋制住自己。”莫山河說道。

然後將周圍的靈子驅散，看來打通幾個穴竅帶來的提升是非同凡響的，莫山河有些想知道自己全部打通後會產生什麼效果。

“你記住一定要剋制住自己的本能千萬不能吸收周圍的靈子。”莫山河叮囑道，以現在羅恩的狀態雖然還不足以自行啟用靈核，但是隨著其他穴竅的開啟只會越來越敏感。

如果現在羅恩吸收了足夠的靈子，穴竅開到一定程度就會自行啟用了，正好也可以用這個東西鍛鍊他的意志。

羅恩點點頭，努力控制自己的身體，隨後莫山河又開始講解自己的一些修煉理解，然後在解答羅恩的一些問題。

在天知的幫助下，的學習進度很快，基本上莫山河只要一講他就能記住，包括課堂上老師講的東西他不能理解的地方，莫山河一點就通。

這讓羅恩更加滿意自己的抉擇，莫老師絕對不是一個普通的體育老師這麼簡單。

很快到了伴晚，莫山河有些精神枯竭了，喝了口水說道：“回去後記得按照我說給你的辦法鍛鍊身體，還有那些簡單的招式動作一定要勤加苦練，還有不要吸收靈子。”

“是，老師。”羅恩行禮道。

“好了你先回去休息一下吧。”莫山河揚了揚手，讓羅恩離開。

莫山河坐在地上，開始恢復精神力，不一會兒沒有頭暈感，莫山河才離開。

回到自己的辦公室，一屁股坐在椅子上頓時整個人都舒爽了。

啊~

莫山河情不自禁的呻吟了一聲，靠在椅子上開啟手環，劃出一片虛擬螢幕。

開始看書，一頁一頁的翻著，外面昏黃的光芒照進窗戶，莫山河好不自在，這就是他夢寐以求的生活呀。

很快到了下班時間，莫山河打卡回家，買了一些食材，莫山河打算自己做飯吃，一頓鼓搗做了三道菜莫山河吃著一般般，取出一個小本本上面記載著他來這個世界後研究過的各種食材。

將今天的食材口感味道記好，莫山河相信總有一天，莫山河能搞出自己前世的美食。

出完飯收拾了收拾，莫山河一邊保養著勾陳一邊回想著之前給羅恩開啟穴竅的感覺，以及開啟穴竅後身體發生的細微變化。

保養完勾陳莫山河將其放了起來，然後找了紙筆，打算給羅恩擬定一個計劃，既然上了自己這條賊船莫山河就要負起責任來。