“形意拳的基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。”

“三體式又叫三才式，即天地人三才！也是樁功和形意拳所有變化的開始，所謂‘萬變不離三體式’就是這個道理。”

形意門內，唐田在給林洛講解形意的基礎。

雲歌和唐欣在邊上看著，周圍還有幾個學員在湊熱鬧。

“站三體式，要按照三頂、三扣、三圓、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺……”

只見唐田一邊說著動作要領，一邊兩手相抱，動作自然圓滑的擺出了三體樁。

三體樁講究的是上中下三盤用力合一。

也就是所謂的整勁。

開中有合，閤中有開，陰陽相爭，陰陽相生！

關於勁力，不管是大力金剛掌，還是縱劍術，又或者是八步趕蟬，都是重中之重。

勁要用不對，一擰巴，那就完犢子，跟人動手先廢一半！

林洛認真的聽著看著，腦海中紀錄片裡看到的形意內容自動浮現。

跟隨自身所學一套，自然而然的就領悟了其中要領。

“凡練形意，入門首須站樁，不管是混元樁還是三體式。”

“三體式是基本之基本，三體式練得好，人就等同一座會走的山，推之不動，渾元一體……”

“是這樣嗎？”

林洛突然出聲問道，打斷了唐田，同時自然而然的擺出了三體樁。

“對！”

“就是這樣，我曹！你這天賦！”

唐田人都傻了，目瞪口呆的看著林洛。

自己才說了一遍啊！

林洛這就把三體樁擺出來了？！！

不管是形，意還是勢，全都對味！

自己當初完全領悟三體樁，可是用了半個月啊！

“你以前學過吧！”

唐田不可置信的問道。

“只看過形意拳的一些介紹和教學影片。”

林洛淡淡的說道。

這三體式確實神奇，就連大力金剛掌也可以運用其中！

而且還有加成作用！

難怪狗系統會覺得藍星有高手。

確實牛波一啊！

“我靠！你這天賦，有點恐怖啊！”

唐田興奮的搓著手，隨後激動的說道，“我給你打一遍五行拳，你看看能記住多少！”

林洛點點頭，收了式，退後幾步，把場地留給唐田。

就見唐田深吸了一口氣，平心靜氣，隨後開始個人演練。

五行拳，以金、木、水、火、土來對應劈、崩、鑽、炮、橫這五種拳法。

動作簡單、規矩嚴謹、左右式反覆，其它各式拳法多由此演變而成。