“沒有，就這一套！”

林洛抬了抬胳膊，衛衣長褲，一雙不知名運動鞋，全身加起來不超過二百塊。

雖然是地攤貨，但穿著很舒服。

“你這一身不方便運動，今天就先這樣，以後如果真的上課的話，最好還是穿短褲。”

“你也看過拳手打擂吧，上面的運動員都是穿短袖短褲的，這樣不妨礙大幅度運動。”

林洛笑著點點頭，道理他都懂，不過他今天就是來白嫖的。

衣服都不用脫，速戰速決就完事了。

“好的雲老師，那咱們現在就開始吧。”

“嗯，咱們先做個交叉臂伸展！”

“雙腳分開與肩同寬，一隻手抓住另一隻手臂的肘部。輕輕將手臂拉向身體，感受肩部和胸部的拉伸……”

林洛跟著雲歌簡單的進行了幾個拉伸動作，又慢跑了幾圈，徹底將身體開啟後，脫了鞋跟雲歌進了八角籠。

“我現在教你怎麼纏拳帶，這個是保護手腕的。”

林洛認真的跟著雲歌的動作，將一根拳帶纏在自己的左手上，然後直接復刻動作，給自己的右手也纏上了。

看著林洛熟練的纏拳帶動作，雲歌的柳葉細眉微微一挑。

這小子纏拳帶的動作不像是新人啊！

“好，你戴這個拳套。”

林洛接過雲歌遞來的拳套，戴上後輕輕揮了幾下，然後雙拳碰撞，砰砰作響。

“雲老師，接下來呢？”

林洛看起來有些躍躍欲試，雲歌戴著拳套，打量著林洛的身形。

寬鬆的衛衣套在身上，看不出林洛的身材，但整體身形修長，是個天生的衣架子。

這種人穿什麼衣服都好看！

“接下來我教你拳架和步伐。”

“在擂臺打拳，最重要的是防守，所以你的拳頭一個在前，一個護住自己下巴這裡。”

雲歌打了個樣。

林洛目光掃視一眼，有樣學樣的擺出了標準的拳架。

“是這樣嗎？”

不是，你裝都不裝了是吧！

雲歌心中吐槽，然後點頭道，“對，接下來我教你出拳的動作，以及出拳時的用力技巧和步伐配合。”

不管怎麼樣，先把這節體驗課上了。

格鬥看似簡單，其實也很簡單，主打一個眼疾手快體力好。

老祖宗說了，眼觀六路耳聽八方，放在現在也沒錯。

拳臺的攻擊方式並不複雜，出拳，肘擊，膝撞，鞭腿，還有地面技，比如十字固，斷頭臺什麼的。

這些體驗課上自然不會說，雲歌只是簡單的說了一下出拳動作以及出拳時步伐配合。

林洛聽得很認真，一遍就會，並且身體四肢協調，打的有模有樣。

雲歌見狀，脫了拳套，戴上了拳靶，讓林洛試著剛才的出拳套路攻擊拳靶。

左直拳，右直拳，上膝，躲閃，右擺拳，左擺拳，肘擊！

雲歌用拳靶抵擋林洛的拳套，感受到林洛的攻擊力度，眉梢又不自覺的挑了挑。

這小子好重的拳！