這裡的一個小孩瞎玩都能玩出去二三十里，那麼，可想而知的，對一群成年人且是身強力壯的武者來說，區區四十里，那確實只是熱身，或許，連熱身都算不上。

只見大道上，一群大漢眉飛色舞，歡聲笑語，龍騰虎躍，亂七八糟。

為什麼說是亂七八糟呢？因為在方天看來，這些傢伙簡直就是不知死活，尤其是以瘦猴為代表的那幾個傢伙，那個上竄下跳的，知道的，明白他們是在跑步，不知道，還以為他們是在出演西遊記呢，一群花果山上的猴子！

等會有你們哭的！

不遠處騰雲駕霧著的方天，以大慈大悲大慈悲的眼光，向這邊投下了淡淡一瞥，然後，疾飛而過，轉瞬，便來到了四十里外的旋轉山坡頂上。

被方天帶著下來的時候，小loli還有點戀戀不捨。

“呵呵，接下來沒事的時候，我就帶你四處逛逛。”見狀，方天笑著說道。

飛天啊！不知道多少人的夢想，只是，真正到來的時候，方天卻並無多大驚喜，或許，因為他並不是一個運動愛好者的緣故？

看到方天到來，裡奇管家並羅琳大嬸等人迎了過來。

俗話說，大軍未動，糧草先行。這小小的僅止六十一個人的訓練計劃，自然談不上什麼“大軍”，但是一應伙食供應等卻也不是一件小事。

俗話又有云，窮習文，富習武。

為什麼要富才能習武呢？別的許多七七八八的東西就不說了，只說伙食。大運動量的伙食，必然要飲食營養跟得上，不然，三天五天七八天的還好，時間稍微一長，必然落得個吐血三升、倒地不起的結果。

所以昨天和歐文等人敲定了訓練計劃之後，方天便和皮埃爾大管家商量起飲食方面的事情。

皮埃爾老管家那是拍著大腿唉嘆不已。因為這樣的事他竟然無法參予。——當時當下，外面一大攤的事等著他呢，作為楓林管事方面的頭面人物，他實在是脫不開身。於是沒辦法，只好冷著老臉，將此事交於副手裡奇。

山一側坡面的地方，被整頓出一大片的營地，足供百來人的食宿休整等。營地一角，幾隻大鍋早已被架好。

那也沒別的說，立即開火吧！

今天這是第一次，具體怎麼做還需方天吩咐及示範，以後就不用了。

昨天說好了的，對於訓練中人，伙食的供應是要區別對待的，於是好中差三種伙食開始上馬。

雖說這裡的土著飲食是隻吃肉不吃菜，但是到底，還是有接觸過一些野菜的。於是一種當地名為苦枳菜的野菜被熬著湯，湯熬好，灑點苦鹽，再配上這裡那原生態的黑麵包，就是那最差的一檔伙食了。

聽說這種伙食是給訓練中落後的幾名供應的，裡奇並羅琳等人，臉上全都流露出悲天憫人的神情。還有一些婦人則面帶憂色，深怕自家漢子淪落到這種待遇。

中間的一等伙食就是方天初來到這個世界的時候，所帶來的粉蒸肉了。肉裹麥粉，與土豆同蒸。雖說仍然上不得檯面，但是比之原本的土著飲食，自不可同日而語。

這兩檔都不須方天伸手，只吩咐一聲。那些婦人們就行動開了。

其實最後一檔也不須方天伸手，還是隻需他的吩咐就可以了。

這一檔，名為“大骨湯”，顧名思義，就是大骨熬湯，但是怎麼熬。就講究水平了。其實哪怕就是同樣的程式，不同的人做出來，味道也是大有差別，這也是特級廚師和那些二三流以至於不入流廚師的差別所在。

就好像同是兩鼻子兩眼一張嘴巴，有的人是“美目盼兮，巧笑倩兮”，有的人卻是“一對吊梢眉，兩隻三角眼”，沒得比的。

不過對於這裡的土著來說，他們對於飲食的講究還遠不到那個層次，前世任何一個二三流的小廚師過來，也足以擔當這個世界的飲食之星了。不過也未必，方天目前對這個世界也只是坐井觀天，連一個紅石鎮都沒有出去過，目前為止，他對這個世界的一切推測和判斷，都是以紅石鎮為準。

這種情況下，判斷有誤那是必然的，就看“誤”到什麼程度罷了。

這且不說，且說當下。

方天步跟步地開始指導，首先是大鍋里加多少水，放多少茶葉。然後是排骨怎麼剁。

這個世界，哦，確切點說，是紅石鎮吧，以前很少以至於沒有吃骨頭的經驗，為什麼呢？因為這裡的肉腥，而那腥味至少有七八成，是集中在骨頭裡面，所以這東西，是很不受歡迎的。

骨頭長短碎整、肉多少厚薄，這都是講究，不是說拿刀嘩嘩譁剁了就成的，那樣的話，做出來的是豬食，不是美食。

一個入流廚師的烹飪過程，是從材料選取開始的，而材料選取和材料處理，是重中之重，是整個烹飪的基礎。至於說把材料入鍋，那已經是很後面的事了。