沈小棠前世學過一陣醫，會下意識地瞧一個人的氣色，偶爾還要切切脈，看自己診的對不對，她瞧這一家子面黃肌瘦，孩子有些營養不良。

便問他們一日三餐吃什麼，才知道頓頓吃粥，也就是秋忙男人得出活，中午一人添兩個蕎麥麵窩窩頭。

難怪梨花和桃花總也病懨懨地治不好，這吃不飽哪有精氣神啊。

她備好藥材和食物，將母親一日三餐的安排說給大伯孃聽，藥要怎麼熬，飯要怎麼煮。

“這一籃雞蛋，早上給我娘做紅糖蛋羹和紅糖荷包蛋都行，一天一雞蛋，五天一個鵝蛋，這一籃子是給那幾個小的，一天三個分著吃，這是八天的量，家裡雞一天下五個蛋供趕得上。”

大伯孃直呼浪費：“這雞蛋攢著上城裡賣錢多好，吃了浪費。”

“不浪費，孩子小腸胃都沒發育好，吃食細緻些，省得吃藥。”

沈小棠揭開灶上的鍋蓋：“這是大骨湯，每日得熬一個時辰，盛出來熬上這些藥材和食材給我娘，剩下的骨湯給爺爺和叔伯下碗麵，或是煮點蘿蔔玉米煲湯喝，他們幹得是重活，整天喝粥不成，得有點肉腥味。”

母親身子虛，雞湯她是熬不起，便買了些屠戶剔過肉的棒骨，燉上一大鍋高湯吊著，每日下不同的食材變著花樣煲湯喝，道也划算。

第一頓午飯是她自個張羅的，熱油裡下了木耳翻炒，加入骨湯，放上蘑菇黃花菜之類的配料，煮了一大鍋臊子。

活了一大盆面，來回這麼一拉一摔便成了細如髮絲的一把麵條，都給大伯孃人都看傻了。

正午，男人們灰頭土臉地提著鐮刀回了家，沈小棠倒了盆熱水讓他們洗漱乾淨才能上桌吃飯。

沈開給他家打了白工本就不爽，又被小侄女攔著就要借題發揮。

“窮講究，整這些沒用的作甚？”

“病從口入，禍從口出，你用擦屁股的手吃飯，你不噁心，我們還怕你吃著屎呢。”

沈開正要發作，就被沈老爺子踹了一腳：“就你屁話多，趕緊洗涮完，喝了粥回家歇晌。”

“爹，咱今個吃麵，你瞧。”大伯孃從廚房出來，樂呵呵地端了一盆煮好的面進了屋。

沈開這下不僅洗了手還順帶著洗了把臉：“小棠說得對，病從口入，病從口入。”

沈家人多開銷大還供著個讀書人，一年四季都得喝粥，許久沒吃這麼硬的飯了，臉上都露出久違的笑意。

“你慢點吃，看嗆著了吧。”

“這面是棠丫頭做的？她還有這手藝呢？”

“不會是嫂子你做的，說出來給小棠長臉吧。”

“你可別往嫂子臉上貼金，嫂子可沒棠丫頭那本事呢。”

沈家人一十三口往飯桌上一坐，七嘴八舌不消停，吵得沈小棠腦袋疼，往旁邊一瞧，就見她娘撩著簾子倚在門框上笑。