程雅：“嗯。”

劉芳：“那麼，你最近多貢獻出一些沙雕表情包，不是一舉兩得？”

劉芳：“一方面，向大家展示，你不是面癱，你的表情是可以非常豐富的；第二，向大家展示，你不懼怕在鏡頭前顯露出醜的一面，而這一點，對於真正的戲骨來說，非常重要；第三，表情豐富一些，會讓觀眾們覺得你很真實，觀眾們會認為你不端著，不假。”

程雅：“一舉兩得，你卻說了三點。”

劉芳：“別揪我小尾巴，你就說我這思路對不對吧。”

程雅：“我還真的無法辯駁……尤其是，不懼怕在銀幕上展示出醜的一面，這是演員的基本素養。沒錯，我們是為了劇情和人物而表達，表情和神態是為了講出故事的~。”

劉芳：“這不就對了！”

程雅：“說了這麼久，繞來繞去，我好像被你繞進去了？”

劉芳：“不存在的，是你終於明白了一個問題，‘別怕在鏡頭前丟醜’。”

程雅心中忽然閃過一電光。

只看劉芳繼續說：“你本來就已經很美了，不必時時刻刻、分分秒秒，都為美而存。”

程雅微微閉上眼睛，然後睜開，快速回復：“謝謝你劉芳，你這番話讓我有啟發。”

她忽然發現，經歷過十年人生磨礪與知識沉澱的這位劉芳，與自己穿越之前身邊的那位劉芳相比，所說出的話更深刻，更有道理。

劉芳回覆：“那就太好了！您能開竅真不容易！”

程雅：“【你找打】表情。”

程雅：“好的，我認真思考一下你的建議，我會盡力的。”

劉芳興奮道：“程總，那這一次，咱們重新殺回娛樂圈，你在臺前，我在幕後，論心態和才藝，你比十年前更成熟，論運營能力，我也比十年前更強。”

劉芳：“所以我有信心，你一定能重回巔峰的！”

程雅：“八字還沒一撇呢，別這麼飄，做人還是沉穩一點好。”

劉芳：“嘿嘿~。”

程雅：“行了，我趕緊吃完飯繼續訓練去，揮揮。”

劉芳：“好的，程總加油！力爭第一！”

……

吃過午飯，下午安排了聲樂課和舞蹈課。

程雅和同組的姐姐們都很努力地練習，雖然經過了一早上的魔鬼式體能訓練，但五人沒有一個人喊累，更沒有人偷懶休息。

下午四點，節目組送來了不加糖不加奶的咖啡，喝過咖啡提一提神，繼續在訓練室內揮灑汗水！

直至晚上十一點多，才拖著疲憊的身軀回到宿舍，洗洗之後，倒頭就睡……

一轉眼，程雅所在的《無樂不作》組，已經上了三天體能課。

在第二天的時候，五個人果然都全身痠痛到幾乎不能動，但全都在咬牙堅持。

這種情況下，越痛越要練，越痛越要堅持！

到了第三天，身上的肌肉便沒有那麼疼了，而且感覺全身上下都充滿了昂揚的活力！

“姐姐們，你們這組已經上了三天體能，並且學完了百分之八十的舞蹈動作，姐姐們都辛苦了。明天，節目組將安排姐姐們提前上舞臺，在舞臺區去練習最難的那一段舞蹈，請提前做好心理準備哦。”