“你說的對！”張東說道：“我之前總結了一些訓練方法，的確有點用處，但是推廣了幾個月之後，大家的進步速度明顯慢了下來。

現在外面大部分流傳的都是國術，剛猛，威力無窮，沒有太多的套路。

成效快，但是聯絡到後期，遠沒有內家拳這麼有後勁兒。

內家拳外練筋骨皮，內練五臟。

之前我跟一個家族的超然戰鬥，他運氣的時候，肺腑發出聲音，的確把我給驚呆了。”

“是不是這樣？”

戚勝男擺出一個姿態，明明她沒有說話，體內卻傳來陣陣聲音。

“對，就是這樣！”

張東點點頭。

“內家拳，說白了就是一口氣，那口氣沒了，戰鬥力就會直線下降。

這也是為什麼很多武師，七老八十還走路帶風的原因。

內家拳源於道家，本來就具有養生功能，說的科學一點，可以調和內分泌，提高抗氧化力。

按照中醫來說，就是平衡陰陽，五行。

看你怎麼理解咯。”戚勝男說道：“當然，技巧也是有的，但是需要大量的實戰訓練，否則，也就比花架子好點。”

張東笑著點點頭，網上經常會出現一些所謂的內家拳大師，結果三下五除二，就被搏擊拳手，打的嗷嗷叫。

並不是武術無用，想想以前的走鏢人，沒有一身的武藝，怎麼敢押鏢。

只是時代更迭，世人的誤解罷了。

“你多跟我說說內家拳的事，當然，涉及到你們戚家拳的部分，可以不用說！”張東說道。

“也沒什麼，當年，我們戚家的祖先，也是把戚家拳傳授給了很多人，只不過到現在，已經改進過多次了。

最原始的戚家拳，大開大合，沒有過多的套路，就是殺傷為主。

而且內家拳，的確不適合用來大批次的練習。

我可以把最開始的戚家拳交給你，但不涉及內家拳。

但是你，肯定知道內家拳的技巧。”

張東把車停到一邊的公園，戚勝男下車，找了個僻靜的地方，給張東打了一套拳法，虎虎生威。

拳腳交替之間，更是生風，一招一式，都凌厲狠辣。

打完之後，戚勝男額頭也有些香汗，說道：“記住了嗎？”

“差不多吧！”

“這就是為什麼上面要禁止的緣故，因為殺傷力太強了，普通人掌握了，只要力度夠，也能夠輕易殺人。”

戚勝男撥出一口氣。

張東摸了摸下巴，似乎抓住了一點靈感，然後打了起來。

一招一式行雲流水，但是沒有一個籠統的套路。

就好像現在各家的套路，你一出手，就知道對方打的什麼拳，什麼路數。

張東打的看不出來，沒有任何的套路。

所以，只適合他自己，不適合推廣。

拳法有注重養生的，也有注重殺傷力和發力技巧的。

比如太極。

現在傳出來的，都是養身拳。