肖晴打包了一些點心之類的美食，準備回酒店煲劇。

林旭覺得這會兒回去有點早，便跟沉佳悅在小廚房將菜包雞丁拍攝了出來。

不過今天要更新方宏巖的老方精品菜館探店影片，暫時沒法更新菜包雞丁，只能等明天再說。

現在拍出來的東北高階菜已經不少了，從第一道雪綿豆沙開始，又相繼做了酥白肉、酥黃菜、賽熊掌、玉帶鯉魚、蒸鹿尾、酸菜白肉火鍋，再加上沉佳悅已經嘗過的菜包雞丁，高階東北菜已經做了八道。

再做兩道，就可以完成東北菜的任務，參與地方菜抽獎了。

這道菜的難度比較小，但因為搭配比較合理，所以口感和味道都非常出眾。

拍攝的時候，沉佳悅好奇的問道：

“接下來拍什麼呀旭寶？東北的遼參那麼出名，至少得拍一道高階的海參菜吧？”

林旭其實也有些發愁，但沉佳悅這話給了他提醒。

對啊，東北遼參那麼有名，不拍一下確實說不過去。

但一般的鮑汁扣遼參和蔥燒海參都已經拍過了，既然展現東北菜的高階，就得拍一些不一樣的。

想到這裡，他對沉佳悅說道：

“那回頭我就拍一道蝴蝶海參吧，把海參切成蝴蝶的翅膀，再用雞肉蓉做蝴蝶的身體、魚翅絲做蝴蝶的須，網上好像還沒人做過呢。”

蝴蝶海參？

沉佳悅笑嘻嘻的說道：

“就知道我的旭寶最厲害，正好今天墩墩撲蝴蝶來著，做好了讓它也嚐嚐。”

把菜包雞丁做好，陳媛媛曾曉琪和竇雯靜也下班回來，林旭把剩下的柳穗端出來讓她們品嚐，順便把做好的菜包雞丁也端了出來。

“哈，這就是昨天晚上燕姐唸叨半夜的菜包雞丁嗎？看起來還真不錯。”

幾人夾著嚐了嚐，隨即拍照片發給了陳燕。

“昨晚心心念的菜包雞丁做出來了，可惜燕姐你不在啊。”

很快就收到了陳燕回的訊息：

“正在餐廳準備吃飯，今天吃炭烤和牛、海膽刺身以及生焗紅蝦，才不想吃什麼菜包雞丁呢。”

既然是過二人世界，自然要全方位的享受了。

陳燕點了一堆吃的，準備敞開了美餐一頓。

不過為了健康，她沒怎麼吃碳水，儘可能減少碳水攝入，增加蛋白質，這才是健康的秘訣和瘦身的關鍵。

因為攝入的蛋白質能增加肌肉，而碳水只會造成脂肪堆積。

曾曉琪看到訊息，忍不住拍了一下桌上的菜品：

“想要吃得好，還得多吃綠色食品，今天我們吃的可是柳絮宴，超級美味又健康，關鍵是吃不胖喲。”

她也不知道能不能吃胖，但這不重要，只要能氣到陳燕就行。

果然，陳燕回了個一腳踢飛的表情包：

“吃肉肉咯，不理你們~”

晚上，回到家裡，林旭把探店影片剪輯一下，選擇上傳影片。

這影片很短，還不到兩分鐘，所以稽核得很快。

沒多久，就出現在了更新列表中：

“哇哦，林老闆居然又更新動態啦！”