我天真地以為，只要我確立了精神世界的核心，就能圍繞它來成長，過好每一天。

然而，現實是殘酷的……

上班的忙碌，下班後的零碎，填滿了我的生活。

而難得可以真正地讓內心舒緩放鬆，讓大腦放空的時間，竟然只是在家上大號的時候。而且，連在家上大號也要被限制，不能看手機，不能呆太久。

其實，如果外面的空間和時間能令我得到自由放鬆的感覺，我就算是個傻子也不會躲在家的衛生間裡思考人生吧？

不要期待有人懂，有期待就會有失望。而且，失望會化作一支又一支利箭直接射進內心最深處，潰爛成抑鬱的養分。

現在的我，就處於一個人不人，鬼不鬼的狀態。

明明自己內心根本沒有什麼快樂可言，也要裝作好像很快樂的樣子。明明自己內心覺得很委屈，明明自己並沒有犯下什麼大錯，但也要低頭去逼自己說都是自己的錯，就為了表面看上去的“家庭和諧”……

明明我根本就不喜歡這樣的局面，但也要死撐去維持這樣的局面。

明明我很討厭這樣的自己，但也因各種因素，不得不去做這樣的自己……

有時候，我真的覺得自己要崩了……

感覺，童年幸福給我的力量都已經快被如今的生活給耗盡了……

我真的感覺不到何為幸福了……

哪怕表面上看上去，成立了家庭，有工作，有小孩，好像生活都算美滿的樣子。但事實上，每天都如履薄冰，做什麼都得思前想後，連說一句話都要在大腦裡反覆斟酌一下能不能說，生怕一不小心說錯話了，家裡又是雞飛狗跳的局面……

我真的好累……好難撐……

既要顧及這個，又要顧及那個……到最後，什麼都顧及不了……

嗯，以上的內容，是我前幾天凌晨寫的……滿滿的負能量……

現在，我在路邊靜靜地聽著歌，接著寫……

其實，有負能量很正常。畢竟，我是個凡人。既然是個凡人，就肯定會有煩惱的時候，有負能量的時候。就像天氣，不是每天都是陽光燦爛的，會有陰天和雨天。

就看自己是如何去處理負能量，就像雨天來了，自己如何去避雨一樣。

嗯，直面它。只有直面它，才能更好地解決問題。

當然，在直面問題的過程中可能會很難受，一旦處理不好，反而會讓問題嚴重到一發不可收拾。

嗯，我處理負能量的方式就是不逃避，努力地讓自己多去做事。好像只要多付出能量，那些負能量就能被中和掉一樣。當然，會更累。