“等待救援的方法很簡單，首先就是先檢查裝備，看看自己還要多少補給，然後根據可能在洞內停留的時間長短，強制分配食物和水源，甚至是照明裝置的使用時間！”

“第二，避免失溫，不知道失溫是什麼的，請去看我以前的影片……”

“第三，食物和飲水，補水要有持續性，不要等到太渴的時候才喝，那樣的話，會引起內臟器官的應激反應，這是很危險的，包括食物也是一樣，千萬不要一口氣全部吃完！”

在短暫的調整之後，林楓立刻進入到求生狀態，極力地控制住內心的慌亂，讓自己冷靜下來。

這是一名求生者，應該具備的基本素養，在任何情況下，都是如此。

緊接著，他繼續道：“最後一點，就是空氣和精神壓力，放輕鬆，要知道大多數洞穴都是有空氣流通的，氧氣沒你們想得那麼不堪。”

“如果你有幽閉恐懼症，這沒什麼，嘗試著克服，不要四處亂看，盯著自己的腳下就好，這會讓你舒服不少。”

“在去年，太國的一支少年足球隊隊員和教練員1人，受困洞穴9天，他們的教練就是按照我上面所說的辦法，安撫隊員，最終等來了救援，幸運獲救！”

說到這兒的時候，直播間中的觀眾完全傻掉了，沒有一人，不在佩服林楓的膽色和勇氣。

都已經身陷重圍了，居然還能如此淡定，同時思路還這麼清晰？

如果沒有強大的心理素質，怎能做到這一點，這要是換一個人，只怕早就嚇得四肢無力尿褲子了吧？

“主播真的強無敵啊！”

“這才是求生大師，心理素質真強，比虎芽那個周詠牛逼多了，手動點贊！”

“看似表面穩如老狗，實則內心慌得一匹！”

“楓爺，你為什麼這麼喜歡鑽洞？你是黃鱔嗎？”

“2”

林楓無奈地笑了笑，說：“沒辦法，求生就是這樣，一直抱怨、害怕、畏首畏尾，是解決不了任何問題的，這隻會讓你更恐懼。”

“所以，遇到困難沒什麼大不了的，幹就完事了，如果再不行，就盤它！”

“66666”

“盤它，一點都不圓潤！”

“楓爺，我緊張得手心都冒汗了，你這麼淡定真的好嗎？”

林楓四處看了看，繼續給大家科普洞穴求生的第二個方法，自救！

“以上我說的那些求救方法，在這裡並不適用，因為我根本等不來救援，所以只能進行自救！”

“不管是在什麼洞穴中迷路，你們請記住，要想走出去，首先要辨別方向，其次就是尋找環境差異，最後做出判斷。”

“有水的跟著水走，有風的跟著風走，有光的跟著光走。”

“這裡面確實有風，但很可惜，它不能成為我的引路人，因為冰洞是放射狀的，四通八達，跟著風走，只會越弄越糟。”

“不過，有一點差異，我倒是可以利用起來，那就是海拔的高度差！”

林楓將自己的腕錶，放在了鏡頭下，上面顯示的海拔是6954。

“這裡是珠峰，幾乎每走一步，海拔都會發生變化，我們剛進來的時候是7750米左右，最低曾走到6800米，而現在則是6950！這裡正好是冰洞與岩層的交界線。”

“所以現在，我要回到6800米重新出發，將出現的岔口全部標記下來，每條線路都走上一遍，然後再利用排除法！如果出現岩層地貌時的海拔是6950以上，就算是一條可選路線，如果是以下，就排除掉，因為這是錯的。”

“根據我的腳程，岩層地貌，也是山洞，它們出現的位置，大概在7000米左右，所以現在，我要時刻關注腕錶上的高度變化，原路返回，從6800米再次出發，規劃出合適的路線。”

這一番資料分析，邏輯性實在太強，聽得眾人云裡霧裡。

但其實也不難理解，說白了，就是利用海拔的變化，確認自己的位置，最後運用排除法，逃出生天。