“呼，呼，呼。”

搏擊房內，林啟榮四腳朝天躺在地上，急促地呼吸著。

旁邊的搏擊教練也是雙手撐住膝蓋，連續深呼吸後才緩過氣來，看著他笑道。

“真沒想到你的進步這麼大，很多動作我都預想不到，要不是經驗豐富，恐怕會失手了。”

這個搏擊教練可不是花架子，實打實地拿過全國冠軍的搏擊好手，每次上課的費用絕對不菲。

不過因為他的細心教導，林啟榮迅速掌握了腦海中的諸多搏擊技巧，進步神速。

短短的時間裡，他已經從一個生手成長為一個初窺門徑的搏擊者，可以和教練進行對打了。

難怪這位搏擊教練會發出這樣的感慨。

“如果你年輕一點，我真想把你推薦給人好好訓練一下，一定可以成為一個搏擊高手的。”

“那還是算了，我自己的事情自己知道。”

林啟榮從地下掙扎爬起來說道，如果沒有初級搏擊技能，他怎麼可能這麼快就掌握這麼多技巧？

“我去練一下器械。”

教練點點頭感嘆道，“你是我見過最勤奮的人了，其他有錢人也喜歡健身，但是基本上都是三天打魚兩天曬網，還總是抱怨沒有效果。

你只是開始了不到一個月，身上已經有了肌肉輪廓了，再繼續堅持下去，就會真正叫成效了。”

“謝謝。”林啟榮笑笑。

他和別人不一樣，必須透過健身來掌握初級力量技能。

事實上透過持續以恆的鍛鍊和科學營養的飲食，他已經漸漸感受到了身體的改變。

原本弱不禁風的身體變得強壯了許多，手臂和大腿都粗了一圈，腹部那裡隱隱約約有了六塊腹肌的輪廓。

更重要的是感覺到身體充滿了力量，這在和搏擊教練對練時可以感覺的出來。

他明白自己的努力並不是主要原因，一個月的鍛鍊絕對達不到這樣的程度，初級力量技能慢慢改變了他的身體，效果實在太強大了。

在器械區又堅持練習了幾組器械，然後才開始做放鬆動作。

健身是一個科學的過程，慶幸的是他有一個專業的教練。

健身是會上癮的，看著每天身體變得更加完美，是一件很開心的事。

等時間差不多的時候，林啟榮來到了旁邊的舞蹈房，門口已經等候著不少人，大部分是老人，他們也都是來接孩子下課的。

房門被推開，一個個小女孩們湧了出來。

林憶潼穿著舞蹈服快步走到林啟榮身邊。

“趕緊換上鞋子，我們回家。”

“嗯。”

林憶潼點點頭，乖巧地換好鞋子。

“潼潼。”

牽著林憶潼的手正要離開，身後傳來一個清脆的聲音。

“萱萱。”林憶潼轉過頭去高興地喊道。

對方也是一個女孩，穿著同樣的舞蹈服，粉雕玉琢的非常漂亮。

她的身邊一個老年婦女牽著她的手。

“爸爸，她是我的好朋友萱萱。”林憶潼仰著頭和林啟榮介紹道。

“你好，萱萱。”林啟榮含笑道。

“叔叔好。”萱萱驚訝地看了林啟榮一眼，有些羨慕地說道，“潼潼有爸爸接呢。”