同時，她恨不得現在手裡有根杆子，把這個臭屁的鸚鵡打下來，竟然敢說她是吃貨？

吃貨都是小胖子，她哪裡胖？

這個死鸚鵡知不知道，女人大都忌諱別人說自己胖。

此刻的楠楠眼睛，恨恨地發射著死光。

偏偏這死光對旦旦毫無用途，它的小圓眼睛轉著。

“我是吃貨，我自豪。”旦旦的一個翅膀舉到胸前，一個翅膀揚起。

“噗！”餘穎笑起來。

“呵！”楠楠翻了個白眼。

“好了，馬上就可以吃飯，你們可以去準備。”

旦旦先飛走，它現在不是人身，自然不能幫著做飯，一看菜已經做得差不多，就準備回去坐等好吃的。

楠楠也去準備一下。

要是到了放假期間，餘穎就讓兩個人做飯，自己歇歇。

當然，廚房殺手菲菲雖然不能做法，但還是可以負責摘菜、洗菜這種活。

兩個小姑娘相互配合著，也能做好事情。

平常時，都是餘穎自己做。

“吃飯了。”

餘穎在楠楠的幫助下，把東西都準備好。

楠楠一溜煙地跑去書房，一邊跑一邊叫嚷著：“菲菲姐，吃飯了。”

今天晚上三個人的飯菜，有葷有素，不怎麼符合老祖宗傳下來的說法。

按老祖宗的說法，應該早飯要吃飽吃好，最好像是皇帝吃的一樣。

午飯吃時，就差不多就好，堪比平民。

晚飯嘛，是儘量吃得簡單點，恨不得吃得像是乞丐一樣簡單，量還少。

但真到家庭裡，正好一個顛倒，往往是晚飯最豐盛。

早飯的時候，大家都想著怎麼多睡一會，根本就沒充裕的時間。

起床後，大都是恨不得自己有十八隻手，快快做好早飯，自然不可能太過豐盛。

午飯往往是在外面解決，想要省錢的，都是最簡單的吃飯。

那麼唯一剩下的時間長點，能多做兩個菜的時候，就是晚餐，自然是做的好點。

餘穎也是這樣，晚飯做得比較豐盛。

早飯就算是不需要孩子自己做，但也要花不少時間的。

另外的是，餘穎算了一下從晚上到第二天一大早，時間不短，孩子最早也要十點多才能睡。

可以說，時間不短，消耗不少。

她們兩個還在發育中，要是吃得像是乞丐，只怕營養不夠。

做飯的時候，餘穎是注意葷素搭配的，飲食習慣偏東方，主要是澱粉類的主食，然後是蔬菜，蛋白質類最少。