伏忻收拾完碗筷、打掃完衛生，回到房間，本想等到謝隕回來，問一問他泡藥浴的情況，然後再睡覺的。

結果，因為長途跋涉的勞累，加上在森林中遇險時的心驚膽戰和被謝熠收為徒弟時的欣喜若狂，一天遭遇的大起大落，導致伏忻剛躺倒床上不久，就進入了夢鄉。

深夜時分，泡完藥浴、回到房間的謝隕，看著女朋友安靜而甜美的睡顏，頓時覺得經脈的疼痛都淡化了很多。

他小心翼翼地替伏忻拉了拉被子，蹣跚著走回自己床上休息。

本以為經過今天謝熠對他身世的質疑，晚上可能會再次夢到那個困惑謝隕很久的夢境，結果竟然是一夜好眠。大約自己真的是太累了，謝隕如是想。

轉天早上等謝隕醒來的時候，伏忻的床上早已收拾整齊了。

難道他起來晚了？謝隕想著，趕緊起床，想去外面看看。

結果猛烈的動作瞬間引起了全身經脈的疼痛，他的動作一滯。沒想到今天的疼痛比昨天剛泡完藥浴還要明顯。他咬咬牙，站起身來，推門向外走去。

大概聽到了開門的聲音，謝隕剛走出房間，便看到樓下伏忻正拿著碗筷、站在飯廳裡看著自己。

見到是謝隕起來了，伏忻歡快地招呼他：“你起來啦！快點收拾一下，下來吃早飯吧。”

謝隕笑著點點頭，突然想起自己此刻沒有洗臉、沒有梳頭，一臉邋遢的樣子，頓時笑容都僵住了。

“怎麼了啊？”伏忻看著謝隕臉色微變，連忙關切地問道。

算了，反正也要朝夕相處一段日子的，今天看不到，總有一天能看到。不過，明天自己要早點起來，看看伏忻剛剛睡醒的模樣。這樣想著，謝隕衝伏忻搖搖頭：“沒事！我去洗漱了。”

早飯依然是謝熠做的，非常豐盛，不過伏忻也打下手了就是。

吃完早飯，謝熠宣佈，從今天開始，謝隕每天上午跟著他學習經脈調理心法，伏忻則是自己訓練精神力；下午兩人一起學習摶土術；晚上謝隕泡藥浴，伏忻可以休息也可以選擇繼續訓練精神力。

“那我怎麼訓練精神力呢？這裡好像沒有看到訓練儀器。”看著謝熠宣佈完之後，就一副帶著謝隕要走的情形，伏忻趕忙攔下他問道。

“哦，對！”只見謝熠一拍腦門，從褲子口袋裡拿出一塊青色的石頭遞給伏忻，“這塊石頭可以幫你訓練精神力。你把精神力輸進去，會看到裡面有密密麻麻的小白點，那些都是雜質，你要用精神力清除它們。”

說完，謝熠便領著謝隕向練功房走去，走了兩步，似乎又想到什麼，回頭叮囑伏忻道：“記住兩點：一、只清除雜質，不要破壞內部青色實體；二、務必每次都將精神力用盡。”

伏忻點點頭，拿著石頭回到自己房間。

對於師父對自己放養、對謝隕教養的態度，伏忻已經無力吐槽了。說什麼看在自己的面子上才收謝隕為徒的，結果天天都圍著謝隕轉。

當然，謝隕如果能夠變得更強，伏忻也是很為他高興的。就是不知道他吃了那麼多苦之後到底能不能成功。畢竟提升血脈基因這種事可是第一次聽說呢。

雖然謝隕沒說，並且在竭力掩飾，但是伏忻已經看出他的身體肯定出了狀況，連走路都沒有平時帥氣了，估計是藥浴對他的影響。

對於謝隕的狀況，伏忻也幫不上什麼忙，只能開始對自己精神力的訓練。

伏忻對著石頭拍了拍，又仔細觀察了一下，實在不明白，這麼一塊不起眼的石頭就能取代精神力訓練艙的功能。

她慢慢地釋放出精神力，鑽進石頭內部，果然看到純青色的內部實體里布滿了小白點。

伏忻想起師父的交代，但卻不知道怎麼樣清除，於是輕輕地用精神力去攻擊了一個小白點，發現這個小白點好像有點變小了。

她心裡有點明白方法了，於是集中精神力，不斷地向小白點攻去，很快，一個雜質就被清除了。

伏忻自認為掌握了方法，開始進行下一個雜質的清除工作。結果發現，這個小白點跟剛剛那個位置不一樣，這個是嵌在青色實體的裡面的，只要稍微加大精神力，就會破壞到青色實體。

於是，伏忻慢慢轉換精神力的形態，從棍到刀再到釘最後到針，終於在沒有破壞到青色實體的情況下，一點一點將這個雜質清除了。

至此，伏忻總算了解了清除雜質的方法，對於處於不同位置的雜質來說，需要幻化不同的精神力形態，運用不同的攻擊力道，才能對症下藥。

在一個又一個的雜質被清除之後，伏忻終於感覺精神力告罄。她揉了揉太陽穴，放下手中的石頭。看了看通訊器，已經過去兩個小時了。