用了數個小時的時間，宋楓一一為眾人調理身體。

連夜制定了第一週的訓練大綱。

從明天開始，八十名參加特訓的特勤司精英。

都將按照大綱上的內容進行訓練。

第二天早晨，眾人接到宋楓發下來的訓練大綱。

看完上面的內容，董偉，杜薇以及其他隊員。

一個算一個，都感覺宋楓瘋了。

見識了宋楓的武藝以及醫術，大家猜測宋楓制定的訓練大綱，肯定與眾不同。

萬萬沒想到。

宋楓竟讓他們每天跑步，扎馬步。

下午進行最基礎的拳法演練。

過來參加訓練的眾人，無一不是特勤司裡的精英。

這些訓練，簡直太小兒科了。

「宋楓，以為你是教官，就能耍我們？」

董偉將手裡的訓練大綱撕了個粉碎，惱羞成怒的說道：「這根本不是訓練，完全是在敷衍了事。」

「我從幾歲開始，就在家人的引導下扎馬步，每天接受各種體能訓練。」

「現在你竟然還讓我練這些，你玩呢？」

宋楓淡淡的說道：「董偉，你最好記住你的身份，你是過來受訓的隊員，我是訓練你們的教官。」

「我制定什麼樣的訓練方式，你們執行就是了，我沒必要向你們解釋。」

「姓宋的，你連解釋都不願意解釋，還敢說不是在敷衍我們？」

董偉狠狠瞪了宋楓一眼，轉身大聲說道：「兄弟姐妹們，你們都看到了，宋楓完全不把我們當成一回事。」

「用這種最基礎的方式對我們進行訓練，別說是訓練一週，就算訓練一年，也沒什麼屁用。」

「大家都是高階武者，每人都擁有了屬於自己的真氣，有真氣的情況下繼續扎馬步，每天長跑鍛鍊速度，完全是瞎耽誤功夫。」

「至於什麼基本拳法，更是荒謬到了極點。」

「我現在宣佈，我要退出這次訓練，去另外一支訓練隊，你們誰願意跟我走？」

凡事都分三六九等。

香城是國內經濟最繁榮的城市之一，整體條件遠遠超過其他的特勤司分部。

擁有著最頂尖的訓練場所和訓練器材。

也是因此，時常有其他地方的人員來這裡訓練。

聽到這話，眾人臉上表情各異。