“你有什麼煩惱,我肯定可以提出一些關鍵的意見。”金逢龍說道。
夏守沉吟了一會,說道:“最近,我經常做幾個一樣的夢,就是經常在夢裡做一些我不想做的事,怎麼說呢……”
夏守組織語言,將自己遭遇的狀況詳細又隱晦地描述了一遍。
金逢龍認真傾聽,不時點頭。
“比較常見的問題,應該有人和你說過寫日記理論吧?這是超凡心理學中最常被提及的理論了。”
“提到過。”
“嗯,那麼應對方法其實擺在眼前了,目前的問題是即使用那種方法應對,心情還是會很糟糕對吧?有罪惡感,而且對自己有人格鄙視的傾向。
超凡者經常遇到這種事,一般強烈抗拒的都會重度抑鬱,而走另一條極端的,就是直接墮落,完全接受本來討厭的自己,不尊重自己也不尊重其他任何事物。
但其實完全可以探求更加深層的原因,很多人淺嘗即止,所以才不知道問題究竟出在哪裡。
打個比方,有人頻繁夢到自己殺人,而且手法極端殘忍,殺害的都是親近之人,不斷做這種夢肯定會懷疑自己潛意識裡有什麼可怕的東西。
但越是抵禦,對意識深層的慾望反而越是無知。
所以我給他的建議是墮落療法,讓他儘可能在夢裡更加放縱這種行為,並且要變本加厲,儘可能更加兇惡,然後在細節中,會發現自己的感情。
那位患者最後還是找到了原因所在,因為他很害怕失去那些對自己很重要的人,但他懼怕的並非親友的死亡,而是親友有著死亡的可能性。
他的朋友太弱小了,隨時可能遭遇危險,現實中他雖然能保護自己的朋友,但潛意識還是充滿不安全感,這種無止盡的恐懼長期折磨著他。
所以,在夢裡他想要長痛不如短痛。
他太悲觀了,覺得自己終究無法保護朋友,最後結局反正一樣,中間他精神疲勞承受的折磨卻像是酷刑,所以他在夢裡選擇提前讓死刑到來。
知道了這一點,他就對症下藥了,以前他因為性格溫和,不願意苛求他人,但知道原因之後,他對周圍人展開了魔鬼式地獄訓練。
雖然訓練成果沒多少,但這種從根本上下手的行為,給了他積極的暗示,夢境問題就這麼解決了。
你的問題比他簡單得多,用寫日記方法去試試看,下次來這裡應該就能蒐集到足夠有用的素材,找出你的問題所在了。
甚至有可能”
“原來還可以這樣!”夏守感覺思路突然開啟了。
他真沒想到,還有這種治療方法,用墮落療法來找出內心深處當事人自己都察覺不到的盲點。
有時候的確是這樣,人之所以煩惱,是因為知道有問題,卻不知道問題是什麼,但一旦知道問題所在,哪怕無法解決,煩惱也會消失。
明明沒有說什麼高深理論,但夏守已經感覺到金逢龍的厲害了。
“還有呢?”
“沒了,你先回去吧,你這不算什麼大問題,就是治療流程會有點長,另外你完全不用把夢境的行為代入到現實,就像那個患者殺死同伴,其實是極度恐懼同伴死去,人的精神有時很笨的。”
夏守點了點頭,感覺自己心態真的好了很多。
“和你聊的時間夠久了,我儘可能多看幾個病人,拜了。”