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十部影片。

三十八個基本動作，近五十個進階動作，被陸羽詮釋得淋漓盡致。

當然了，除了必要的分解演示，他還系統地講解了從易到難的訓練過程，讓觀眾們更直觀，更輕鬆地瞭解這項運動！

此外，因為有無人機的幫助，在製作影片方面，陸羽也有著得天獨厚的優勢。

根本無需自己動手，全程皆由系統自動剪輯。

省去了不少的麻煩。

除了跑酷的教學影片，平日裡體能訓練時，陸羽也會開啟無人機，小播一會兒，把整個過程錄製下來。

一來二去，就積累了很多街健的教學素材。

想著有朝一日，把這寫零散的片段剪輯一下，給喜愛健身的朋友，做一期徒手健身的教學。

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七月。

跑酷教程，一經上傳，播放量便開始成倍成倍地增長，被很多年輕人所青睞。

而陸羽，自然也被這群傢伙，當成了偶像，相繼效仿。

不論是技術動作，還是穿衣打扮，這些狂熱的追求者，都會不由自主地去模仿陸羽，尊稱其為祖師爺。

或許，這就是偶像的力量吧？

後來，隨著圈子不斷擴大，各種社交媒體，也都建立起了完整的交流體系。

百度貼吧，qq部落，跑酷論壇等，一時間如雨後春筍般全都冒了出來！

在這個世界，社交媒體全面開花的場景，只有在新遊戲震撼釋出的時候，才會出現。

大家還從見過，哪項戶外運動，能有如此號召力的！

不過，雖然影響力在不斷擴大，但直到現在，也還是沒有人能完整地施展出陸羽的招牌動作——金剛跳。

就連網上點選很高的跑酷練習集錦，也幾乎沒看到過誰，能順暢地完成這個動作。

大家能熟練掌握的，基本都是一些簡單動作。

比如懶人跳，猴跳，魚躍滾翻什麼的。

雷聲大，雨點小。

高難度的動作，還是無人涉足。

如此看來，跑酷，還有很長的一段路要走。

但不管怎麼說，有了風向，就是好事。

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休息的日子，總過得特別快。

這段時間，除了錄影片和日常訓練外，陸羽也是相當滋潤。

採購了很多裝備。

配了電腦和主機。

然後又在毒上挑了幾雙心儀的鳥牌的攀爬鞋。

自從穿過系統贈送的鞋子後，陸羽的腳也是被養刁了。

但不得不說，對於極限運動而言，一雙好鞋，真的太重要了。