“現在，閉上你的眼睛。

”

秦楓的聲音在她的耳畔之間迴盪。

錢青竹緩緩的閉上了自己的雙眸，就這麼靜靜的坐著，坐在秦楓的身旁。

“青竹，你現在開始回想有關於你對臟器的認知！現在腦海之中勾勒出一個基本輪廓！”秦楓溫柔的聲音引導著她。

錢青竹成天和內科打交道，對於人體臟器的佈局分明是一清二楚了。

只要她閉上眼睛稍微回想一下，一副清晰的臟器圖，就可以浮現在她的腦海之中。

“接下來，我們開始一個一個來！首先，從你的口鼻往下順著氣管，進入你的肺葉之中。

你去構想自己的肺葉，是什麼形狀的、什麼形態的，在你構想之間，你想象的畫面跟隨著你肺葉的呼吸而變化。

”

“你慢慢的，跟隨著你的呼吸而的不斷同步，放空自己的大腦，現在，你的腦海之中只有自己肺葉的部分樣子。

”

“你的意識開始慢慢進入左側肺葉，你看到的是你的肺葉伴隨著呼吸，有極其細微的絨毛正伴隨著氣流而波動。

在這些絨毛上，或許是有細小的灰塵，而在呼吸之間，這些灰塵跟隨者一起動，在你左側的肺葉中迴圈著，然後跟隨氣流離開肺葉。

”

氣流進入人體，是經過鼻腔鼻毛的過濾、然後再經過鼻腔後段的呼吸道再次過濾，進入喉管。

喉管裡有痰液，可以過濾掉一些細微的灰塵和病毒。

但經過喉管以後，空氣就會順氣管，進入肺部。

肺葉中的細微容貌的作用，就相當於是塵撣一般，將肺葉裡的雜質清除，透過呼吸帶出體外。

而內窺的境界，其實就等同於冥想。

只不過大部分冥想，是將注意力集中在自己的腦海之中。

而內窺，是將自己的注意力集中在胸腔裡的臟器之中。

前者是為了淨化自己的精神。

後者則是為了更加了解自己的身體，和自己的身體做溝通。

而錢青竹的身體經過了一次淬體提升以後，她能夠更加輕易的和自己體內的臟器進行溝通，而且她的身體也更容易能夠給她回應。

“你的意識不斷慢慢的下沉，你在觀察著自己左側肺葉的每一處細節。