陳穩的rank訓練和龐嘟嘟的減肥，相輔相成。

龐嘟嘟能找到這麼多頂尖的一流選手，足以證明他的遊戲理解。

以他的體型，一天鍛鍊時間怎麼也超不過一個小時。

其他時間，自然就是在陳穩旁邊，以嗶嗶機的形式，分析陳穩的遊戲打法，幫助陳穩完善一些細節。

一個強者，很難強一輩子，因為別人都在研究你。

從全明星和最近的rank上看，龐嘟嘟就知道，今年的陳穩，肯定要被其他戰隊抓的生活不能自理。

所以這個時候，激流勇退，暫停一段時間，重新修行，改變打法，是很有必要的。

所以兩人相輔相成，互相幫助。

只是，陳穩的進步很穩定。

但是龐嘟嘟的進步，就很艱難了。

自從那天以後，龐嘟嘟就開始了外賣的鬥智鬥勇之路。

每天晚上，都要點上一份外賣嘗試一下。

被抓應該，不被抓，那就特麼的血賺啊。

你很難想象，一個三百斤的胖子，只吃平時四五分之一的量，會有多餓。

一般人的飯量如果是十，吃健康餐就能有七成飽。

但是龐嘟嘟的飯量是三十，同樣吃一頓健康餐就只有三十分之七了。

所以龐嘟嘟的餓度，是一般人的三五倍。

但是陳穩不擔心，因為這個量絕對足夠他的身體使用。

鍛鍊加餓著，同時補充足夠的蛋白質和粗糧，那麼就會分解脂肪來獲得能量了。

要在做手術之前瘦到健康體重，不吃苦怎麼行，反正對你健康不會有害。

而龐嘟嘟真的餓的受不了，然後每天都要點一次。

陳穩每天都要過來攔截一次，然後每天都要給雷婷送宵夜。

看這兩個人的身材，什麼叫旱的旱死，澇的澇死。

雷婷估計只有八十斤，龐嘟嘟減肥這麼久，大概從三百斤瘦到到了兩百三十附近。

龐嘟嘟就算把三十斤零頭給雷婷，都還是超標。

然後每天收到夜宵的雷婷，也是對陳穩的好感度越來越高。

但是自卑的雷婷，又不敢相信這樣的高富帥會對自己有什麼想法，努力的把這個宵夜，當做一種激勵。

必須更努力的打出成績，才能對的起這個宵夜。

而星辰的常規賽成績，卻並不理想。

賽季中段，就已經開始萎靡不振了。

感覺哪裡都沒有什麼大問題，但是就是贏不了。

戰術做的好，選手操作好，前期打的好，就是後期優勢可能被翻，劣勢找不到機會。

一路落後成了聯賽的中游戰隊！

同樣在休養生息的皇朝戰隊adc伍茲，戰隊也是類似的情況。

伍茲不上場，皇朝就跟星辰一樣，難兄難弟。